佛弟子法乐实修「微笑布施」功课日志

法乐 · 发表于 2020-10-8 20:58:28

微笑布施

(一)实修说明

1，对家人的微笑布施(改善与家人关系)
2，对工作同事的微笑布施(改善工作关系)
3，对陌生人的微笑布施(广结善缘,增上正向心,凝聚人民向心力)
4，对动物的微笑布施(增上对众生的慈悲心)

(二)实修方法

每天要对熟人和陌生人或动物微笑，以培养自己常保持欢喜心，由欢喜心来融入基础心法实修

法乐 · 发表于 2020-10-9 22:01:48

过节期间，家人杀生吃肉，共业干扰很严重

这两天一直在努力要完成微笑功课，可是无法轻松的笑出来
由此，也感觉到微笑功课的重要性

外部环境是内心的反射
如果家人还在杀生吃肉，那就是末学的修行和功课完成的不够好
另外，也证明自己不能很好的利用四正勤转化心念

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩清净光明净土
感恩一切因缘

南无阿弥陀佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大愿地藏王菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-10 22:29:19

下午，整整一个下午，末学都入清净光明休息室观修
晚上，感觉到心情开朗和轻松了很多
也终于可以笑出来了

对公婆微笑
对小师兄微笑
对送家具的工人师傅微笑
对电话那头的z师兄微笑

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩清净光明净土
感恩一切因缘

南无阿弥陀佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大愿地藏王菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-12 16:35:17

与火车卧铺周边的邻居们微笑，聊天
与家人微信联系，微笑着告诉家人，火车已经开了

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩清净光明净土
感恩一切因缘

南无阿弥陀佛
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大愿地藏王菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-13 18:17:21

入清净光明休息室观修时,对周边众生微笑
持楞严心咒时，对周边众生微笑

对母亲微笑
对哥哥微笑

将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-14 19:58:09

与家人吃饭时,微笑聊天

入清净光明休息室时,对周边众生微笑

将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-15 20:11:25

对家人微笑
对超市售货员微笑
入清净光明休息室观修时,对周边众生微笑

将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-17 13:49:30

对同学们微笑
对侄女微笑

入清净光明休息室时,对周边众生微笑

将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-18 19:42:22

与哥哥微笑聊天

与小师兄微笑说话

与z师兄微笑聊天

读师兄们的日志，微笑着，很欢喜很光明

将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

法乐 · 发表于 2020-10-23 18:56:31

与哥哥微笑聊天
与侄女微笑聊天
与嫂子微笑聊天

对超市卖拌菜的服务员微笑

将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修师兄们
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

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