佛弟子淨慧实修「微笑布施」功课日志

淨慧 · 发表于 2020-10-9 06:57:34

微笑布施

(一)实修说明

1，对家人的微笑布施(改善与家人关系)
2，对工作同事的微笑布施(改善工作关系)
3，对陌生人的微笑布施(广结善缘,增上正向心,凝聚人民向心力)
4，对动物的微笑布施(增上对众生的慈悲心)

(二)实修方法

每天要对熟人和陌生人或动物微笑，以培养自己常保持欢喜心，由欢喜心来融入基础心法实修

淨慧 · 发表于 2020-10-9 21:54:49

一早，在停车场的入口处，看到执事的师兄，彼此微笑并亘道早安

和师姐们，彼此微笑并亘道早安

在会团负责接引时，对前来的信众微笑并合掌示意

在素食店用餐时，对老板娘微笑并表达感谢

在3C专卖店，对店员微笑感谢

在公园里，对来散步的陌生人微笑

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-10 23:29:41

对邻居微笑打招呼

对陌生人微笑

在超市，对店员微笑感谢

和家人微笑聊天

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-11 23:58:58

对师姐微笑感谢

在素食店，对老板微笑感谢

对小婴儿微笑

和家人微笑聊天

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-12 22:53:37

在素食店，对老板娘和店员微笑感谢

和眼镜行的店员微笑聊天

黄昏时，向一对散步的老夫妻微笑

对小鸟微笑

对鱼儿和乌龟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-13 22:44:47

在素食店，和老板娘和店员微笑聊天

对保全人员微笑感谢

对小朋友微笑

对陌生人微笑

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-14 22:45:36

和师姐微笑讲话

对小朋友微笑

对小狗微笑

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-15 23:41:56

对摊贩阿伯微笑

对店员微笑感谢

对小朋友微笑

对陌生人微笑

对小狗微笑

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-16 21:21:40

本帖最后由淨慧于 2020-10-16 21:23 编辑

早上，对在停车场入口处执事的师兄，彼此微笑并亘道早安

和师兄师姐们，彼此微笑并亘道早安

在会团负责接引时，对前来的信众微笑并合掌示意

对小狗、小猫微笑

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

淨慧 · 发表于 2020-10-17 23:44:49

和家人微笑讲话

对小婴儿微笑

对陌生人微笑

对小鸟微笑

以上，将今日微笑时的慈心、正向心，回向一切众生都清净自在解脱

感恩善知识慈悲教导

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩一切护法圣众

感恩同修师兄们

感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨

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