正向心记录、互动串帖

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

末学在九华山临出行前，下班前处理完各种事宜后要回家接上孩子赶去火车站
因着急开车回家，当时前面有车挡住了主路，自己勉强从车位出来后，剐蹭到了他人的车
如果报保险来处理，时间就来不及了，找车主处理也来不及，末学看了看被剐蹭的车，很轻，很浅
当下生起的黑暗念头是：自己不说，谁也不知道，现在时间也来不及处理，算了吧
之后给办理保险的师傅打了电话，将情况说明，询问该如何办理后续相关手续
师傅劝末学，反正这个车主也不知道，要不您就别管了，咱就修自己的车吧

末学反问自己，如果不管，能安心吗？回答是：不能
末学找到了被剐蹭车主的电话，给人家打电话说明了情况，赔付事宜能否等末学外出回来后处理
对方车主非常和善，说没问题。之后看完车损情况，还问末学是不是弄错了，看不出来被蹭了
打完电话后，末学终于安心了

这个心理过程，没有旁人知晓，只有自己知道
末学真是惭愧，学佛修行了这么久，竟然还有这样黑暗的念头，而且还斗争了半天
末学深深忏悔自己的恶习，业障，愚痴
老师上述的慈悲教导，就是在给自己对症下药啊
——“由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高”
深深的感恩老师

将自己的负面心念转为正向，黑暗转为光明，观察这个过程

当自己是负面心念、黑暗信念时
心如乱麻，难以安宁；又好似承载了很重的负累，很压抑

当自己转为正向心念、光明信念时
那一瞬间，心就放下了，轻松了，欢喜了，犹如拨云见日

善知识教导：

负面心态对于解脱是个阻碍,
不仅影响身心健康,可能还决定日后往生或投生何处

众生的知见,原先是世俗的,所以不能解脱
必须透过接受佛法知见,逐渐以佛法知见来取代自己原有的世俗知见,这就是转念

学佛就是转变知见,用佛法的知见来转换原本的错误知见
这样就能逐渐放下执着,就能迈向解脱之路——如何放下欲望和仇恨?如何解脱非人干扰?~转念,正观,解脱

任何遭遇都可以透过光明的想法而改变原有的业报
这就叫做[转念],要把[凡夫习惯的负面思考]转成[正向光明的思维]
这样业报就会转变,人生就会改善
相由心生,业由心转,
全看念头好坏驱使行为造作而成就不同的业报
所以我们对于任何事情应该存好心存好念
用善心善念就可以转变以前愚痴的业报——[转念]~学习用[光明心]和[善念]转变[恶业果报]

末学以自己的次第思维
老师让我们进行正向心记录的良苦用心，即是：

众生之所以会堕入六道轮回，那是因为执着于世俗，而有种种的喜、怒、哀、乐、忧、虑、愁、苦
正因为喜、怒、哀、乐、忧、虑、愁、苦的念头来自于心，
所以，想要超越，就要藉由「心法」的修持来修正心念，去除或转化这些负面或执着的念头，就能逐渐超越世俗和六道轮回

心法的用意和功用，就在于：
让众生远离俗念、凡念、杂念、妄念、欲念、贪念、瞋念、苦念，而转为清净、平等、光明、自在、慈悲、圆满、无碍的正念
这就是常说的「转念」——「转念」与「定、慧修持」的法性原理

真正的实修者面对人生的各种情境,都会用佛法不断的提醒自己
用佛经上讲的种种正观去转化自己凡夫的知见和妄念
这都是要一点一滴实修出来的——[略说]念头的执着和造业,以及修行转念

感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

听着老师慈悲分享的佛乐【礼赞如来：赞佛偈（佛光山梵呗）】
佛陀无量的清净，光明 ......溢满法界
末学就在这当中，安详，喜乐......由此发露出深深的感恩心、忏悔心
感恩佛菩萨的大慈大悲，感恩老师的光明发愿
忏悔自己的顽固习气，无明愚痴，深重业障

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早上，正是上班时间，路上的车很多
车辆都排队缓慢行驶着，末学按秩序终于排到了第一个，等绿灯就可以通行了
当灯变绿时，突然从旁边车道冲过来一辆车要插队，末学赶忙紧急刹车，佛菩萨护念，没撞上
末学当下第一反应：坚决不给机会让其插队进来，不能纵容这种行为
然后腹诽：真是素质太低了！这样的人肯定会有相应的果报！真是愚痴啊......
升起的心念都是负面的，不好的

关注到自己心念不对了，要马上转念，这个过程是：
若是硬不让其过去，真出了事故，肯定会影响后面所有车辆的通行
也许孩子们上学，大人们上班就会迟到——不要关注那个“小我”的不舒服、不服气，想想佛菩萨是如何待众生的
也许驾驶这辆车的人，真有急事要赶路——不要对众生起嗔恚心、对立心，想想善知识和老师是如何行菩萨道的

善知识如下教导特别适宜此时的末学：

1.世俗虚妄,我们何必和众生一般见识,人生短短几十年,
应该护念自己的心念才对,这样才能解脱轮回
2.如果我们和众生执着争执结恶缘,这样不仅自己无法突破凡夫心
更无法普渡众生,如何行菩萨道成佛呢?又如何解救亲人和众生呢?
我们如果能经常思维这些道理,就能帮助我们避免陷入凡夫的思维和执着——[精进实修分享与问答]妙观察智&戒定慧&慈悲心实修导引

慈观
明白众生的根器和执着，知道他们尚未能明白世间苦和学习佛法
因此不会对众生生气，就像知道水往低处流一样自然
就像对无知的小孩不会生气一样，只有疼惜爱惜，身心自在

悲观
明白众生苦，知道他们还无法明白世间苦，执着于欲乐烦恼，所以在苦的轮回中,
因此不会对众生生气，因为同情众生苦不忍苛责，只有耐性和更大的愿力来帮助众生

喜观
明白众生皆是佛菩萨示现，种种众生相，令我们自己烦恼转为菩提，只有心存感恩欢喜——分享慈悲喜舍(四无量心)实修观照法

之后，末学没有和其较劲，让这辆车过去了，大家都顺利通行了


这件事如果放到从前，末学肯定不认为自己有任何过错，就像善知识讲的

一般人或初修行者，大都认为自己没什么过错，
或认为自己也算是个好人，或甚至认为自己也很慈悲、或懂感恩。

不过，只有真正逐渐深入修行，才会逐渐发觉，原来自己错了！
原来自己今生从小至今或累世以来，都有很多坏习惯，
也犯了杀盗淫妄等各种罪业，更有很多毁谤正道和佛法的重罪。——【慈悲与感恩】在自己当父母后，才发觉...

是啊，自己当时升起的这些负面心念：对立心，嗔恚心，傲慢心.....都是坏习气
如果不是因为正向心记录而特别关注自己的心念，恐怕又会令其悄然而过不自知了

经过逐渐深入的学习和认知，会随着逐渐深入而逐渐明了，
而逐渐发现累世以来种种粗重和细微的过错和罪业。

所以，越是深入学习，越没人能高傲自满的认为自己是好人，
而是会越发谦卑和仁慈，越能慈悲和体谅众生，因为大家都曾经一样糟糕。

这样深入修行，直到成佛，才会圆满智慧，
才完全明白过去种种粗重和细微的心念以及原理和现象，
才能说真正一切圆满，真正明白慈悲和感恩。

所以，只有当自己深入修行，逐渐深入菩萨道，明白法性、众生性，成为真正的法华和普贤行者
才会像「开始当父母后」的道理，才会逐渐真正明白菩萨的慈悲，也才逐渐学会真正感恩佛菩萨。——【慈悲与感恩】在自己当父母后，才发觉...

感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩师长们慈悲教导

感恩师兄们分享互动

听着老师分享的佛乐【礼赞如来：赞佛偈（佛光山梵呗）】
看着地藏王菩萨的圣像


念佛，观佛，忆佛，一切都安静下来，清净下来
在这种氛围中，生起了清净心，光明心，欢喜心

什么叫作『氛围』？
一般的理解就是一种气氛，但是，深入来说，并不是这么简单
氛围就是一种精神同化，一种冥想，一种念力，一种精神力，一种能量，一种场
正向清净光明的氛围可以调整人的身心，进行一种正向的交互作用(就像您到医院做远红外线的深层治疗)——品读

此时，对焰光明师兄在其[30天闭关精进念佛每日记录串帖(2023.12.26—2024.1.24)]3楼的分享，感同身受

“老师引导我们发心立愿，是帮我们提升心念高度，现在引导我们进行正向心记录，则是在行愿，帮助我们进一步净化内心”

末学的发心发愿是：

愿与佛心相印

愿清净慈悲自性佛光遍照十方一切众生，众生皆得清净自在解脱

愿真心显露，恢复自性，成就佛道，普渡众生

正向心记录会令末学随时关注自己的起心动念，每一次转念就如同是进行了一次实战演习
是真刀真枪的上！面对那个不堪的自己，撕下虚伪的面具，脱下“皇帝的外衣”，卸下坚硬的外壳
发现自己竟然有如此多的妄念，如此大的习气，如此重的业障，且无处不在，无时不在，太吓人了
这些杂染附着在真心上，一层一层又一层，现在是将其逐一去除、净化，显露原本的真心，恢复原本的自性

（感恩焰光明师兄分享善知识教导）

实修不是打混战,不是用急躁的心做功课
而是要用心体会之中的心识变化和细节
自己学会调整
所以这还是又回到清净心光明心的部分
[清净心][光明心]在于[心],不是在于表相
可是您一做功课,就把重心放到功课的表相上了
而忘记功课只是为了让自己见到真心
所以熟练的实修者,随时都在做功课,
因为任何事情都能保持正念清净光明——帖子详见：法门实修帖 426楼

不论是正向心记录，听佛乐有感，实修日志，闭关专修......
其实都是老师在用心良苦的教导我们——

“用心体会之中的心识变化和细节”、“让自己见到真心”

【越来越熟悉那个醒来的状态，净心的状态】

当心清醒过来，清净下来时，光明无量啊！


感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

感恩老师分享的佛乐【礼赞如来：赞佛偈（佛光山梵呗）】
感恩老师引导发心立愿，进行正向心记录，听佛乐有感......
感恩老师能留下来守护清净光明净土，带领学生们修行佛法，践行菩萨道，利益众生

末学在整理清净生活，欢喜光明中的法师开示板块时
自己犹如无意中获得了珍贵的如意珠一般，深深感恩佛菩萨！
因为晚上前面的时间主要用于进行慈悲护生版块的整理筛查，全部完成后自己已经有些累了
想着先看看法师开示的情况，看到其帖子的数量、页数和慈悲护生相比，并不是很多，要不就一鼓作气筛查完了？
结果，每看一篇，末学都想要细细的、慢慢的、深入的去学习，思维，都是宝藏！如果匆匆忙忙，一带而过，那真是有眼无珠，暴殄天物了

由此，末学以自己的次第思维：

老师曾经说过：
【善知识临走前，对我没有任何交代（你们不要以为师长将净土交付于我，并没有），是我自己发心希望带领大家与自己一同提升
我只是见贤思齐，向自己的老师学习，以师为榜样】

因为有佛菩萨的慈悲护念，有善知识的率先垂范，老师发心“见贤思齐，向自己的老师学习，以师为榜样”，“带领大家与自己一同提升”，所以留下来守护清净光明净土

因为老师留下来守护清净光明净土，末学和有缘众生才有机缘能够学习到清净光明专辑，看到净土中的庄严佛像...听到清心梵音...了解到清净生活中的这些宝贵内容...

才有机会能够学习佛法，修行佛法，才有机会能够脱离轮回苦海，恢复清净自性，成就佛道，普渡众生啊！

怎能不深深感恩佛菩萨，感恩善知识，感恩老师呢？由此升起深深的感恩之心！

老师曾慈悲教导
【多一位普度众生的菩萨，就少一位造业的众生】

【不要只想着自己，放下自己，让心中盈满大爱，对众生无私无畏的慈悲，为了众生而努力

做菩萨行者的事，做那个施无畏者

我们一起努力】

善知识教导：让自己变成菩萨,和诸佛菩萨站在同一边,成为救度众生的人,而不是祈求救度的人

所以让末学能不用依靠别人开导,而能自己不断增上的原因
~就是发心开导别人,帮助众生解除疑惑而成佛
当您能发起这大心,就能与佛菩萨的悲愿智慧相应结合,
就能得到佛菩萨的加持

就像末学发愿领导众生学佛一样,这其实是对自己实修最大的帮助
如果能认清这些事实和道理,真正发起大心
这样就能顺利的走下去—— [进阶心法]能发起大心,就能与佛菩萨的悲愿智慧相应结合,就能不断突破

（感恩净慧师兄分享）

佛恩，师恩，深重啊！

如何报恩呢？

弟子净莲，至诚发愿：

愿与佛心相印

愿清净慈悲自性佛光遍照十方一切众生，众生皆得清净自在解脱

愿真心显露，恢复自性，成就佛道，普渡众生

弟子愿把身心完完全全都交给佛菩萨，与法界光明相印，紧紧跟随恩师，成为有能力利益众生的菩萨行者！

弟子净莲深深感恩，顶礼！


感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩师长们慈悲教导

感恩师兄们分享互动

这一日，有人对末学说，你什么都不吃，是要成仙儿吗？
语气并不是正向的，多是嘲弄、嘲笑在其中，听到这样的话，放到从前，末学会有这样的心念：
一是，你这样的愚痴之人，还来嘲弄末学，真是可笑死了，末学不知比你强多少呢，哼！——我慢之心，不平等之心
二是，你倒是什么都吃了，看今后你要受到什么样的果报吧，末学才不和你计较呢，哼！——嗔恚之心，不慈悲之心

感恩老师引导进行正向心记录的互动，令末学能够很警惕的观照自己的起心动念
如果你提前有了准备，当妄念要来临时，就可以预防，所以末学这回没有随习气流转，只是淡淡一笑，转换个话题不予其纠结
这一次不是妄念升起后消除它，而是提前预警，没有令其升起，深深感恩老师！感恩善知识！感恩佛菩萨！

善知识教导：

当下具备正确的知见观念,并且随时保持正观,让身心清净光明,这是最重要的一件事情
如果修行人或佛弟子当下不能正观,而随着世俗团团转,那要如何解脱呢——随时正观清净光明,当下身心自在

真正有智慧者,事事都能反观自照,都能见性,都能见真
真正有智慧者,一言一语,一行一动,举手投足,随手都能普渡众生——心法就在当下每一刻

不论过去如何,好好把握现在
如果您现在正遭受逆缘,那只能说明您之前没有好好正念修持,所以才有现在后果
现在该如何呢?
就是忏悔业障,然后好好提起正念,用佛心修持,
用[忏悔心][慈悲心][欢喜心][感恩心]感化众生
用[清净心][光明心][平等心]排除妄念
那就可以转化逆缘,成为善缘
千万别再恶心相向,那只会恶性循环——每个人每个当下都在制造您自己的未来

因果业报是由众生的心念而产生行为造作后和众生产生共业所造成的
所以根本就在于当下的心念,若不改变当下的起心动念,又如何改变因果业报呢

无明妄心造就我们累世轮回的肉身,也造就世间,这真正不可思议
清净第八识的无明,恢复佛性,就能成就不可思议佛果
无明执着就轮回,清净光明就成佛,同是一个东西
一切都在于心(万法唯心),所以,心法就是佛法,也是世间法——[略说]心法就是佛法,也是世间法

感恩焰光明师兄分享老师慈悲教导

心清净，心莲花开

慈悲喜舍是芬芳

无法不慈悲  无法不喜悦

就像花朵盛开芬芳散开

净莲祈愿自己的心莲花开，芬芳满天

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

南无十方三世一切诸佛菩萨！南无法界一切无上大悲清净光明心！

感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

晚上送孩子去学校答疑，大概2个小时左右结束，末学就在附近溜达等着接他回家
因为马上要迎接新的一年了，所以路上车水马龙，人来人往，远处的空中还放着烟花，很是热闹
看着这一切，末学不禁又想起了九华山寺院中的干净、安静、清净，不由的从心中向往起那光明的氛围

什么叫作『氛围』？
一般的理解就是一种气氛，但是，深入来说，并不是这么简单
氛围就是一种精神同化，一种冥想，一种念力，一种精神力，一种能量，一种场
正向清净光明的氛围可以调整人的身心，进行一种正向的交互作用(就像您到医院做远红外线的深层治疗——品读

世间众生多喜繁华，末学从前也很喜欢
到了节假日一般就会各种聚会、聚餐、吃喝玩乐......
自学佛修行后，现在的心境真是与从前大不一样了
若是到公众场合有很多人时，真是打从心底里不喜欢
因为那种“氛围”是浑浊的，嘈杂的，灰暗的......带给末学的都是负面的交互作用

由此，似乎有一点点体会到之前没有体会过的一种心——厌离心
这些世俗之乐，并非真乐，反而造作罪业，令众生在生死苦海中无尽的轮回

「轮回」

当「有情众生」的「第八识」受到累世「无明(愚痴)种子」的染污，则因迷而轮回
就是因为对世俗「六尘」的爱欲执着，由「六识作用」而形成细微的「第七识」作用而污染「第八识」
又或称「第八识」染污后成为细微的「第七识」现行作用，六识(第1~6识)、「第七识」、「第八识」互为因果，相互影响
这样，「第八识」的神通作用就会依照众生各自不同的执着，相对应而产生「六道轮回」的结果——「佛性」与「法性」&「轮回」与「解脱」&「常」与「无常」

如果不能放弃断开对世俗「六尘」的爱欲执着，就不能脱离生死轮回，就会一直在这其中无穷无尽的受苦
末学自己不喜欢，不愿意，想要脱离，也希望娑婆世界的众生都能够脱离，恳请佛菩萨救度！护念！教导！

佛陀教导佛弟子

1。培养慈悲心，行善布施，让欲望升华，逐渐放下对世俗的贪着和执着
2。守持戒律，远离恶行，避免被贪嗔痴恶业一再腐蚀，这样心念才能逐渐清净
3。忍辱，能忍才能避免一再造恶，才能避免恶念恶行滚雪球般的变大
4。常行精进，透过实修实做，逐渐消除习气，产生定力
因为世俗的诱惑实在很多很大，所以要更多的实修功课来帮助自己不退转
5。要远离世俗纷扰处（尤其网路诤讼处），寻求寂静处（阿兰若处），以利禅定的修持
这点非常重要，因为世俗的引诱和干扰非常严重
透过日常生活和电视报纸杂志网路等媒体，就算佛弟子也难以抵挡诱惑和干扰
6。深入经藏，逐渐明白甚深实相，以出世间智慧破除世俗烦恼和疑惑
智慧是破除一切障碍的根本，所以实修者应逐渐深入甚深智慧

实修者对于以上六项重点都要一一检验和落实
这样逐渐落实六度才能有利修行，避免被世俗欲望所吞蚀，解脱生死轮回才能逐渐有把握

再者，对于四宏愿要能真实面对，好好落实，不要变成有口无心的口号

实修就要做好抉择，然后好好落实，这样才能逐渐看到成果
若是心口不一盲修瞎练或一曝十寒，那只是自欺欺人浪费时间

最后，请发愿求生极乐世界，这是最后的一道保障和宝藏——爱欲是一切轮回的根源

众生如果天天执着在世俗名利是非,那就不可能解脱轮回
就会因为自己念力的作用,和同样念头的众生物以类聚,
交织成复杂的共业因果,共业念力的纠缠下,那就很难挣脱
想解脱,就要靠自己放下执着

所以,一切因果都是自己造成的
想改变,那也是要靠自己,怨不得别人

所以,佛法说:诸恶莫作,众善奉行,自净其意,是诸佛教

想解脱,方法就是如此——六道轮回的因果原理

生命的轮回起降都取决于自己

法兰西思想之父伏尔泰曾说过：「书读得越多而不加思考，你就会觉得你知道得很多；而当你读书思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。」

的确，学习思维且深入思维，才能符合身为人的基本价值并发挥真正价值

尤其在如今道德价值沦丧的社会中，更需要明辨、深思与学习这些价值，让人民真正活出「人」的价值：

「不理性的人」无法深入思考而好漫骂，「理性的人」能深入思维、将心比心

「没有自信和担当的人」推卸责任、怨天尤人，「有自信和承担的人」没有怨言、克服困难

「傲慢的人」往往是因自卑而以傲慢表象伪装自己，「谦卑的人」则因面对真实而朴实平等对待你我

「无知的人」常自满目中无人，「有智慧的人」谦卑而目光深远

「无耻的人」习惯强辩与谎言，「勇敢的人」面对过错与真实

「无人性的人」喜好战斗与杀伐，「有人性的人」心怀感恩与慈悲

「野蛮的人」使用武力暴力抹黑与批斗，「文明的人」相互信任尊重沟通与了解

「恶霸」使用恐吓威逼与强迫，「圣贤」运用道德良知与教化

「小人」喜好巧言令色挑拨离间，「大人」流露真诚正直朴实光明

「凡人」堕落流转于红尘是非与六道，「菩萨」则能勘破世俗假相与生死轮回

众生都有佛性能成佛，但是，也随心性行为的因果轮回于六道或落入恶道

成为什么样的人、造就什么样的环境和下一代，全都取决于自己，

因果自负，每个人都要为自己和下一代负责

以上，劝世共勉——生命的轮回起降都取决于自己

深深感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

正向心记录

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩师长们慈悲教导

感恩同修们同愿同行

这一天末学收到小同事发来的一条新年语话，内容是这样的：

“新年的目的并非是拥有新的一年，而是拥有一个新的灵魂。——英国作家G·K·切斯特顿《苹果是金色的》
作为一句励志的话，这句很新颖。但实操起来太难了
过年换件新衣服容易，咯噔一下把旧灵魂、旧躯壳和过去一起扔掉，就是妄想。
与其胡思乱想，不如在新年拉个清单：
看自己有哪些坏习性，逐一地改，一日三省吾身。再列出一个美好清单，逐一去实现。
渐渐地，就有了新生活，越过越欢喜，也许真能脱胎换骨    试一下呗！”

末学回复她：“断除习气，消除业障，共勉”

收到其回复：“嗯嗯，共勉，一起努力”

由此，感恩老师慈悲发起【正向心记录】，令末学能时时关注检视自己的起心动念
上述的这段互动，如果放到从前，虽然是同样的文字，但互动的内容可能是不同的
小同事平时爱运动，注重养生，喜欢美食、旅行...这也是现在世间众生大部分人的喜好
其所认为的坏习性多数是不爱运动，不注重养生，不热爱生活等世间行为，并不是贪嗔痴等习气

如果自己没有学习佛法，没有学习清净光明专辑，没有接受老师的慈悲教导
那么对于同样的文字，自己的理解就会不同，就会随俗流转而堕入世俗的错误知见
如果自己的知见是错误的，所言所行就会产生负面的影响，比如上述的互动，就会走偏走错

世俗的颠倒知见和观念,容易在不知不觉中使人沉沦和堕落.
因此,如果我们修行了,就应该把这些观念导正才行,可别让自己和众生又堕入错误的观念.
纵使自己无法分辨,那也应该降低世俗杂染,多深入经藏,
这样才能逐渐以佛法正见取代凡夫俗见——世俗的颠倒知见和观念,容易在不知不觉中使人沉沦和堕

弘法者本身对于知见要够正，对原理要够清楚，要明白「法性」「字性」以及「众生性」
因此，在用字上要更小心，不要造成 1.「负面的心理引导」，和 2.「知见上的混淆偏差」——弘法者应该在遣词用字上细心斟酌，避免错误引导和知见偏差

所以，要随时关注检视自己的心念、知见、观念，要小心谨慎自己的一言一行，不然会误己误人，害人害己


深深感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！

净莲

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩师长们慈悲教导

感恩师兄们互动分享

同事J在末学去九华山期间发了一封电子邮件，是上级部署给她的一项工作，让末学负责审核把关
因为每天都收到很多电子邮件，所以等回来后，这封邮件便被顶到几页之后了，末学就没有看到

上级去找了同事J，发现她人不在岗（平时爱开小差，常常早退），同屋的其他同事也没人告诉她
上级有些不满，给末学发了信息，让末学督促一下，让她尽快交作业
收到信息后，末学马上通知了同事J，她回复信息，早就把邮件发给末学了

末学当时觉得很愧疚，因自己没看到而让同事受委屈了，赶快打开邮件进行审核
发现其写的材料非常敷衍，上级交代要求写的内容、提供的数据，很多都没有写
且材料中提供的数据，明显逻辑不通，前后不一致，写的内容有些也是文不对题

末学改了4个多小时才基本成稿，完成时已经到了下班时间
想要把同事J叫过来赶紧再研究商量一下，其他同事说她早就走了
末学只好先将修改完的材料发给上级，抄送给同事J
并在邮件中说明，同事J已经于几月几日将邮件发给了末学，现发送末学修改后的资料

之后，末学又去找上级，再次说明情况，承认是因自己出行回来后没及时看邮件而延误了工作
上级并没有责备末学，但对同事J的工作态度有些不满，说她不仅是这项工作 ，其他交办的事也做的不行
末学没有随声附和，只是请上级看看材料还需修改哪些地方，自己修改后会尽快交给她

这是整个事情的大概过程，期间自己的心念是受到考验的，比如

当看到同事J撰写的资料时，心中忍不住吐槽，这数据明显不对，难道不核实一下吗？
当下发现心念不对了，赶紧断除，停止，转念——自己来做就好了

当知道同事J已经早早下班了，心中翻了一个白眼，真的是服了她
当下发现心念不对了，赶紧断除，停止，转念——也许她家里有事呢

当听到上级对同事J各种不满时，心中有点幸灾乐祸，她这种工作状态能骗得了谁呢
当下发现心念不对了，赶紧断除，停止，转念——能够学习修行佛法真好啊

再次感恩老师引导修习【正向心记录】

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

帮助末学能够时时检视自己的其心动念，帮助末学断除负面心念，转化黑暗的信念

老师曾慈悲教导
【实修的重点就是要不间断的练习，不要懈怠，知道了佛法就是心法，就要坚持不懈的练习】

末学当谨遵老师教导，坚持不懈的练习！


以上记录分享

感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

咒心：

将[每一次由负面心念转为正向，由黑暗的信念转为光明崇高，

每一次发露善心，爱心，慈悲心，感恩心，种种好心，每一个光明时刻。。。]记录下来。

让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐 ！

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩师长们慈悲教导

感恩师兄们互动分享


早上起来，末学一刻没停，做早餐、洗衣服、收拾橱柜...家人们都起床后，坐在一起吃早餐
有的说蒸的山芋不如烤的好吃，觉得末学做的不够火候，有的说小米粥太难喝，很不喜欢吃

之前，家中早餐大都是面包牛奶，或到外面吃，因为做很麻烦，还要收拾，所以很少在家里做着吃
（末学不太喜欢做饭，主要是嫌麻烦，做的也不太好吃，这次从九华山回来后，自己常会在家做饭）

忙活了一早上，还受到了家人的各种否定，自己当下的心念是——不高兴
感恩老师慈悲发起正向心记录，心念一动，便知道，不行，要停止，要断除

调整好心念后，便分别对家人说
其实刚刚已经从蒸锅拿了两个山芋放到烤箱了，可能烤得时间还是短吧...
其实小米粥、山芋要比牛奶面包对身体好，尝试着改变一下原先的饮食习惯吧...

放到从前，首先末学是不会做的，牛奶面包多省事，外面吃多省事，谁都不做，凭啥自己要做呢
假使末学做完，有人来说怪话，自己肯定会怒怼回去，你们啥都不干，哪来的这么多闲话废话呀
回想起来，那时只要自己干了一点点活，都会觉得辛苦极了，若是干完还被否定，肯定气得不行

世俗观念中大部分人认为，不论在家里或单位，谁多干谁就多受累，谁软弱谁就受欺负，多付出的人、好说话的人就会吃亏
所以，大家谁都不愿意多干、多付出，还把自己武装得特别凶，浑身都是刺儿，认为这样就不会被欺负，就不能吃亏了
自己没来到清净光明净土前，没学习清净光明专辑前，没遇到老师前，其实也是这样的心念，这样的知见
甚至来了之后，学了之后，修了之后，有很长的时间，自己的心念和知见依旧没有彻底转变过来，改正过来
或者终于知道错了，但依旧不能做到，比如发生上面的情境，末学的心念还是不能做到不动，还是会动，会计较，会不高兴

善知识教导

想行菩萨道,也是自己要先做好,不能只要求众生
自己先做好才能引导众生,自己都做不到,那就别想要求别人,这也是经上讲的
实修的道理就在此,不能空口说白话,那都是妄语——[法门实修]提供初学佛者,尽快消业,快速成长的实修方法100#

自己如果只是念佛诵经,在生活上没有好好做到,这就会产生问题
这也是佛菩萨在您这个次第要教导您的东西
好好发起菩萨四无量心,好好运用菩萨四摄法,先把自己做好,不要乱要求别人
这样才能逐渐引导家人学佛,逐渐真正落实菩萨道——[法门实修]提供初学佛者,尽快消业,快速成长的实修方法110#

末学深深的忏悔！自己是多么的自私，多么的强势，多么的愚痴啊！习气又是多么的重啊！

老师慈悲教导
【实修者藉由这样的过程就能逐渐熟悉了解负面思维与正向心的区别

逐渐熟练

佛弟子只要真心想要实修转变，佛菩萨就会给出考验

在那个过程中逐渐就能增上

看似小事，实际这些都是很好的实修经历】

【醒来，不是直到最后你才能一下子醒来，而是在每一刻的实修净心当中，一次又一次，越来越熟悉那个醒来的状态，净心的状态】

深深感恩老师引导正向心记录，帮助末学能够
“了解负面思维与正向心的区别”
“一次又一次，越来越熟悉那个醒来的状”

其实佛菩萨本来就随时在引导众生
尤其发大心的佛弟子,佛菩萨更会随时在生活中利用各种因缘指导众生
这只要您逐渐走向菩萨道,真正实修,慢慢就会明白

实修过程都会越来越清楚自己的问题所在

深入经藏才能明白众生和自己的问题执着在哪里
这才能建立正确知见,成就基础智慧,避免走错路
深入民间(六道)才能明白众生的苦难在哪里
这才能真正落实普渡众生的菩萨道,通达智慧圆满智慧

只要您好好一心向佛,就能逐步增上,不会退转
光明心法的两句发愿都非常重要
1.愿与佛心相印,2.愿清净慈悲自性佛光.....（清净光明净土注：如何驱除[负面习气][黑暗思想]? ~ 光明心的导引）
慢慢您就能体会[愿与佛心相印]的深义——[法门实修]提供初学佛者,尽快消业,快速成长的实修方法115#

末学当在佛菩萨的慈悲引导下，按照善知识、老师的慈悲教导
不断反省，不断改正，不断练习，不断努力，向着菩萨道前进

以上记录分享

感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！

净莲

感恩佛菩萨慈悲护念

感恩师长们慈悲教导

感恩师兄们互动分享

自从来到清净光明净土之后，在佛菩萨的慈悲护念下，在善知识和老师的慈悲教导下
末学改变了很多很多，从行为上的改变，一点一点到知见的改变，一点一点到心念的改变

比如，世俗中常有的饭局儿
之前，末学喜欢参加，因为饭局有美食的诱惑，有虚荣心的诱惑，有好奇心的诱惑......
来到清净光明净土修行后，这些诱惑对末学的吸引力渐渐减弱了，便开始减少参加各类饭局儿
又过了一段时间，末学吃素了，虽还不是全素，但也减少了诸多业障，饭局的吸引力就更弱了
不是必须要参加的饭局，如亲朋的红事、白事、过寿或重要人的邀请，末学基本都会婉拒
（重要的人是指过去对末学有教导提携之恩的人，屈指可数）

前段时间，亲戚家有老人过大寿，因原先关系不错，老人家也很喜欢末学，家人问末学能否参加
末学几乎没有思考，便告诉他，不去了。家人没死心，过了两日又问末学去吗？末学依旧回绝了

前几日，一个“重要的人”要来市内，这个人曾对末学和家人都很好，虽然退休且很久未见，但心中依旧是感恩、亲近的
很多从前一起玩的人要请这位“重要的人”，这些人末学也都熟，家人告诉了末学饭局时间，认为末学这次肯定是要去的
末学确实也想了想，但依旧还是不想去，便告诉家人自己不去。临近饭局日子，家人又问末学去不去，末学依旧回绝了

反观这两次末学的心念和从前的不同在于
之前的心念是，不好意思不去，究其内心，还是想去，但觉得自己不应该去才拒绝
善知识教导

对于刚开始学佛和修行的人来说，如果真的有心修行，真心想解脱轮回，那就应该尽量减少各种世俗杂染的干扰和障碍——初学修行应该尽量远离一切世俗杂染

现在的心念是，内心就是不想去，放下了“不好意思”，放下了“希望被他人肯定”，放下了......而拒绝
老师曾教导
【凡夫习惯于抓取、执着，不知道放下的轻松自在】

【直接放下那个旧有的自己（修行过程中要注意，不要被过去负面习气所残留的力量所误导）】

【实修者藉由这样的过程就能逐渐熟悉了解负面思维与正向心的区别

逐渐熟练

佛弟子只要真心想要实修转变，佛菩萨就会给出考验

在那个过程中逐渐就能增上

看似小事，实际这些都是很好的实修经历】

感恩佛菩萨给出考验，感恩老师发起正向心记录

【放下过去陈旧的自己，将心打开，迎接光明，迎接真实！】


以上记录分享

感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法！感恩同修！感恩一切有缘！阿弥陀佛！