本帖最后由 净莲 于 2024-3-31 16:36 编辑
孩子近两日用电子手表检测出来一组数据
其中睡眠时间约8个小时，而深度睡眠时间分别是51分钟，53分钟
这组数据其实说明了一种情况
日常大家习惯的认知，睡眠要充足，至少要确保几个小时以上
有了这样的心念，身体也会做出反应，如果不满足就会不舒服
看上面检测出来的数据，真正的深度睡眠，其实只要一个小时
经上说佛陀只示现睡觉(或禅定)一小时或一时辰(详细情况请参阅佛经) 一般清净的修行人,睡三四小时也是有的 正常佛弟子睡五六小时也够了
所以 「第八识」才是一切神通变化或业力果报的根本，而成佛还是轮回，关键则在于正念还是邪念，问题在于心念 正确的心念，就会引导成佛，错误的观念，就会堕落和轮回——我与「六字大明咒」
由此，结合清净光明专辑学习相关内容
一、如何降服睡眠 关于降伏睡眠和贪吃,这不是告诉您不用睡觉和吃东西
而是说如果知道法界真相,对六道轮回的观念正确
就能因为放下世俗执着,而身心清净而自然减少睡眠和饮食的需求和贪念
就像保持身心清净就能逐渐恢复佛性而成佛,而不是妄想什么神通或手段
念头和观念的问题,还是要由念头和观念来处理
昏沉和散乱没有定力,这还是要由心念和观照上来反省和练习
而不是在表相上用不吃不睡来解决,这样才不会本末倒置
这样就是由智慧和清净而有定力,而能自然成戒——关于降伏睡眠和贪吃 相由心生,业由心转,万法唯心 身体是由妄心所成,所以是虚妄的 若能超越虚妄,就能不用人体肉身 如果心是清净光明心,那就会成就清净光明报身 所以应该由心法去转变
二、随时保持清净心,慈悲心,欢喜心,光明心,平等心，不要做损耗想 我们都知道,只要愤怒生气,就会令我们感到身心俱疲
只要心存善念,对人起同情慈悲,就会身心法喜,快乐不觉得疲惫
所以,我们可以看出,愚痴的人由食物获得肉身能量,
有智慧的人由心念增长精神护持肉身
如果能随时保持正念,心念清净慈悲,安住在法身光明中,就不会有能量的损耗
真正能做到的就能脱离六道轮回,就是佛菩萨其实,
凡夫损耗的是肉身,肉身物质有生灭,法身常住不灭
肉身死亡后,又不断轮回,法身根本没有增减,生命根本没有终结
众生因为对于六道一切相一切物质起执着,所以,无法解脱,不断轮回
(简单说,先不讨论业力问题,当我们死亡后,中阴身如果对于行淫的男女起贪着,就会投生)
这才是法界的真相,也就是实相 修行人如果能随时保持清净心,慈悲心,欢喜心,光明心,平等心
尽量安住在佛性原本的光明圆满中,肉身(报身随念而转,相由心生)就不会有太大的损耗 佛经上说一个真正有德行的修行人,广读经藏,深入实修般若智慧和方便波罗蜜
生命不是只是物质肉体的生命，在甚深无穷的宇宙法界中
除了肉体物质生命状态，生命的型态有更深的次第、阶段、层次，
那就是心念能量场的意念型态，也就是佛法上讲的「意生身」的型态
一般众生因为不知道这个法界真相，所以，总是执着于物质社会的利益和诱惑
因为不知道「意生身」的心念能量场的意念生命型态，因为执着于物质(钱财车房)和肉体(美丑装扮)
所以，生命型态无法晋升更高次第，而总是堕落在低下的物质肉体型态(人道、和畜生道)
而深度执着者或极恶者，也可能因此堕入「饿鬼道」和「地狱道」
因此，宽阔我们的思想，以宇宙法界的深广来思维和探讨
相信确实有心念能量场的意念「意生身」型态，愿意修行提升
这样才能真正改变和提升我们的生命，才能真正创造更美好的未来—— 「意生身」：心念能量场的意念生命型态
真假只是随缘说，就像，心念生气了，人的身体就真的不舒服了，但是，一转念，不气了，身体又好了，而什么才是真或假呢
真假的问题前面已经说明，没有对错，只有立场不同（对错也只是立场不同），但是，相较于唯一的真实（佛性），一切就都是虚幻啦
就像，你认为不可能由心念产生类似电疗效果而让身体瞬间痊癒，那只是因为你不相信也没努力，这就是你的立场，也就是佛法讲的执着和愚痴
所以，谁真谁假？
原理就是，坚持己见的人因为自己的执着（愚痴）和无法实证其他结果，所以沉溺于虚假而认为自己是真（当然，感受可能很真实），如此而已
怀疑或毁谤的人也是如此，盲目、背道（真实）而驰，所以堕入自己因果的混沌与轮回之中
所以，再说一次，当下端正心念非常重要，因为每个心念都有其定位与意义，都会决定其相应的结果与苦乐
而生命的转机在于相信，如果能相信佛法，深入学习佛法，那么才能脱离无止尽的混沌与痛苦，才有真正光明的未来——佛法与心念产生的电疗或精神出体现象 深深感恩佛菩萨！感恩善知识！感恩老师！感恩护法圣众！ |
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![[精进勋章]](static/image/common/medal4.gif)
发表于 2024-3-24 09:57:55
