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末学一般中午是11点下班，可是今天中午在快要下班的时候，两辆临时转运垃圾的车辆却又来装货
这样末学就要推迟下班时间，中午烧饭的时间就要延后，而今天中午恰巧又有一辆大车约在1点来装货
这样算起来中午末学的时间有点赶，急归急（其实急也是妄念，也是需要摒弃的），但是末学观照自心
并没有对这两个临时转运的驾驶员起埋怨心，没有埋怨他们这么晚了还要来装
这里末学还是要忏悔，很多时候，如果末学的下班时间被延迟，总是会有一股戾气产生
这就是自己的凡夫习气，以自我为中心，涉及到有损自己的利益时就会起嗔心
而修行如果不断除我、我所这种执着，就会一直在六道轮回 众生之所以会堕入六道轮回，那是因为执着于世俗，而有种种的喜、怒、哀、乐、忧、虑、愁、苦
正因为喜、怒、哀、乐、忧、虑、愁、苦的念头来自于心，
所以，想要超越，就要藉由「心法」的修持来修正心念，去除或转化这些负面或执着的念头，就能逐渐超越世俗和六道轮回 ——「转念」与「定、慧修持」的法性原理
深深感恩老师，让我们每天都做正向心的练习，让我们时刻记住要生起正念，练习以正念转化凡夫妄念
正因为有了这种练习的觉悟，所以在晚上下班时同样的外境出现，社区的两辆卡车需要把清理后的垃圾转到场地
计算一下时间就又要耽误末学晚上下班的时间，但是这次末学也不着急了，安心的等着他们，等着与他们一起下班
收获的就是一连串的感恩，末学的心也一起欢悦
末学深知这也只是一次练习保持正念的因缘，反省自己有时会提起正念而有时就直接堕入到妄念中
说明末学离真正的清净还是太远太远，就像今天晚上（真正想要实修，考验肯定是一次接着一次）
末学看到包阳台师傅发过来的铝合金安装情况，发现没有给家里安装纱窗和晾鞋架，末学马上就又堕入到世俗的烦恼中
在写这篇日志的时候，末学再次领会到焰光明师兄分享的佛经和善知识的教导： 修行真的不可能一步登天的, 楞严经中有一段话, [理则顿悟。乘悟并销。事非顿除。因次第尽。]
意思是
道理虽然透过讲解可以马上明白,但是累劫的习气还是要靠日常实修慢慢改变
时而会生起正向心念时而就堕入凡夫妄念中，这也说明自己修行的定力、智慧都很不足，所以内心总是会随着世俗外境而转，而我们
修行的目的就在于让心念能够超越世俗、凡俗而解脱，
想要超越凡俗，这就要有「定力」和「智慧」
定力能帮助心念不动、不受影响；智慧能看穿、通达世俗，就不会受到世俗的束缚
所以，修行要逐渐站上清净自在无挂碍的「心法修行次第」，就是让自己的「心」有定力和智慧
由「心法」提升自己「心念」的修行次第，成为这样的「心法」-「定慧观行」的实修者，才能迈向解脱成佛之道。
所以，就要熟练的学会运用【转念】这个修行工具： 「转念」的方法通常有4个步骤，就是所谓的「四正勤」
1.如果有负面念头，就当下放空念头、断除负面念头
2.如果没有负面念头，就继续保持
3.如果没有正面念头，那就应该生起正面念头。最简单的方式就是用微笑来让自己保持开心，这也能让别人开心。
4.如果已经有了正面念头，那就应该让正念持续增广。
末学一定会好好练习，让自己的起心动念通过不断地转念练习而获得真正的清净光明
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![[忍辱勋章]](static/image/common/medal3.gif)
发表于 2024-4-2 21:37:17
