佛弟子焰光明,30天闭关拜忏每日记录串帖(2025.10.8—2025.11.06)

焰光明

南无十方法界诸佛菩萨

弟子焰光明，修行多年，无知无智傲慢不老实，难以长进，
今日发愿闭关30天拜[八十八佛忏]，每天10小时，
向佛菩萨发露忏悔自心一切非善念，
忏悔一切背离清净光明心的心念及行为，
忏悔一切背离法界光明的自以为是，
愿意真诚心面对佛菩萨，发露忏悔，改过自新，
愿缔造全新的自己，显露真心，与佛印心，自利利他。

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩师兄们同愿同行
感恩清净光明净土

南无大悲观世音菩萨
南无大悲观世音菩萨
南无大悲观世音菩萨

焰光明

闭关第九天，2025/10/16

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①想到昨天，透过净心和光明持咒，令外境发生了转变，
这正是「相由心生、业由心转」的体现（见楼上闭关体会③）。

相由心生,业由心转
当我们心念转为清净光明,念头转为正念,思维转为正思维
这样因果马上就会转变,心清净,身就清净,身体就会转好
随之,依报随正报转,周遭环境也会变好,也能影响其他人或众生
这就是因果的原理,其实就是身心变化的原理,就是心和相的原理——帖子详见：现代科学真的科学? 因果真的是迷信? (转念&转变人生的方法)

可知，外境真的不是与自己无关的，外境就像镜子，反映自己的内心，
所以，我们面对一切顺境逆境时，不应再哀怨抱怨，一切反观自心即可。

以后末学一定要好好落实佛菩萨、师长们的教导，老实实修，真正实践，
发愿把学习的正知见，转化为自己实际的修行经验，来分享给众生，以此自利利他！



②

咒心：将身心投入法界光明，就像水滴融入大海。

这两天礼拜的时候，都在以老师上面的教导来做光明观照，
这样慢慢的来拜、来忏，就会顺利入心，感受到被大海般的法界光明所同化，

过程中，[清净光明休息室]被凸显提示出来，像大太阳般映照心中。

清净光明休息室，就是清净光明净土的精髓所在

[清净光明休息室]是清净光明净土的第一心法。
想到这些，末学心里生出一种急迫感，要随时安住清净光明休息室来做任何事情，
心念不要再涉入世俗了，一念也不要离开清净光明休息室了，
因为与什么起连结，就会获取哪个层面的能量。

世俗是黑暗，是一切贪嗔痴的结合，与世俗起连结，接收的必然是负能量，
沉浸其中，无可避免会带来疾病和苦难，我们要真正认识其中的危害性，生起出离心。

而清净光明休息室，则是法界光明形成的巨大能量场，有法界中最清净光明的能量，
如果能持续在其中净化，一切都会有越来越好的转化，会脱胎换骨，转凡心为佛心。



③礼拜中，想到

我们都是佛菩萨的小孩，佛菩萨就是我们最忠实可靠的依靠！——帖子详见：难受、懊恼、心情低落、无法解决困难的时候，更应该依靠佛菩萨！

可以一切都安心的交给佛菩萨，什么都不用多想，就是好好实修，就很幸福。



④在十一假期闭关期间，末学觉得世俗的事情变得和自己远离了，
当时说出这一感触的时候，老师提点末学说（大意），楞严经讲的，【此想不真。。。】

末学顺着老师的话语，把经文在心里回忆、体会：
【一切众生从无始来生死相续，皆由不知常住真心性净明体，用诸妄想，此想不真，故有轮转。】，

凡夫众生的想，都是妄想，都是曲心，由此衍生了种种世俗境界和烦恼，
随之又忙于解决这些烦恼，再生出无量的烦恼。。。如此随无明妄想恶性循环，不断轮转。

而假期这段时间闭关，在那个绝对清净光明的氛围中，
末学内心将世俗的执念大都（暂时）放下了，这样相由心生，世俗的境界也就远离了。

对此，[清净光明专辑]有相应的经文解说教导：

又此妄心，与前境界，虽俱相依，起无先后。而此妄心，能为一切境界原主。所以者何？
谓依妄心，不了法界一相故，说心有无明；依无明力因故，现妄境界；亦依无明灭故，一切境界灭。
非依一切境界，自不了故，说境界有无明；亦非依境界故，生于无明。以一切诸佛，于一切境界，不生无明故。
又复不依境界灭故，无明心灭；以一切境界，从本已来，体性自灭，未曾有故。

说明：这段经文是说妄心是一切境相的根源，虽然妄心和境界相依而生且似乎无先后
相依而生是指相互影响而辗转生出一切相和妄念，就像梦境是因妄念而生，
而又因为梦中境界再影响心念而增加妄想，妄想又产生境相，这是错综复杂的相互作用，而非单向情况
若妄心消逝则梦醒，一切梦中境界也相对的完全消失，所以说妄心是一切境界的根源
人生的道理也是如此，皆因心无明而产生一连串的虚妄境界，而一切诸佛因为没有无明和妄心，所以境界的体性本自空无——帖子详见：『一实境界』实修者二种观道：『唯心识观』，『真如实观』~《占察善恶业报经》

可知，一切境界真的都是由妄心而起，心念一转，境界随即就变了。由此体会到，

修行可以很简单，就是净心（清净自心,恢复自性光明,这才是修行的根本和首要），
这样就能心为根本，从根源上将问题解决掉。

修行可以很直接，就是直心，【直心是道场】，
直接练习和佛菩萨对准频道，融入法界光明，就能被法界光明唤醒，就是清净光明休息室的实修。

深深感恩佛菩萨师长的慈悲教导，小童子后续要拿出诚意，好好实修清净光明休息室，好好净心，自利利他！


⑤老师今天分享了自己的修行感应：由一次启发光明心的经历体会到应如何学行菩萨道
看似简单的经历，但是义涵甚深，末学看后很感动，
虽然当下次第的末学，能体会的有限，
但其中蕴含的光明，吸引着末学也要加入这善心善念的传递中，融入光明、增广光明。。。

老师由这次经历，带来了触动和启发，体会到善意的传递和由心而发的光明。
这也让末学感受到菩萨行者与众生的不同，
众生接受帮助后，像末学这样，可能就是自己感动一番，由己及人的想法没有那么强烈，
老师则是将收到的这份善意，当下转化为利益众生的善念善行，让更多人能启发善性、光明心。

末学要好好学习这份利益众生的发心，藉由实做的过程增广自己的心量，在实修中真正自利利他！



以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无阿弥陀佛
南无观世音菩萨
南无大势至菩萨
南无地藏王菩萨

焰光明

闭关第八天，2025/10/15

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①

咒心：

不能长时间专注一处，有点坐不住

—————————————

[不能长时间专注一处]————佛菩萨光明遍满法界 一切处，你要专注哪一处？

[有点坐不住]—————站起来，经行念佛、持咒、拜佛。。。

法不入心，坐上万年又能如何？心若入法，姿势又有什么妨碍。

以上是老师在净慧慈光师兄闭关日志8楼所做的点评教导，


【佛菩萨光明遍满法界 一切处，你要专注哪一处？】----学习这段教导，

末学首先想到的是凡夫心的狭隘，往往执着一人一事一物一境...，难以放下，随之而来的是无尽的烦恼，

就像凡夫的爱，是由“小我”这一处出发的，因为知见错误，心量狭隘，所以就会想要控制、想要占有，这样执着纠结的心念正是轮回的根源，

而佛菩萨对众生的爱，则是清净光明的，无条件的，是遍一切处广大圆满的，就像太阳一样平等普照，这样无私无我的心量，是解脱轮回的关键

所以，我们修行要由心改变，勇敢放下世俗错误知见和累世习气，用心实修，学习佛菩萨清净光明的真爱，

这样能冲破凡夫心的狭隘，能真正深入佛法，从黑暗转为光明。如[清净光明专辑]教导的：

当下接受新观念和正确的观念而想要改变人生,您就已经跨出了第一步
修行就是改变旧有的错误观念和习气,早点知道早点修正,就能早点体会真实和验证真相

或许有人认为不太容易
不过,其实这就像[有人认为爱就应该占有或拥有]而[有人则认为爱不需要拥有]
只要尝试扩展心量,慢慢经验和体会,就能逐渐明白世俗之爱和真爱以及佛法和真理——帖子详见：一般人有哪些烦恼?这些烦恼的本质是什么呢?

让自己变成菩萨,和诸佛菩萨站在同一边,成为救度众生的人,而不是祈求救度的人
这样才能快速的转变旧业,从黑暗转为光明——帖子：让自己变成菩萨,和诸佛菩萨站在同一边,成为救度众生的人,而不是祈求救度的人

可知，一切都在于发心和心量，这是向上提升的关键。


【法不入心，坐上万年又能如何？心若入法，姿势又有什么妨碍。】----学习这段教导，

末学思维，心法实修是很灵活的，关键看是否有心、是否用心，

如果有心实修，日常的种种都是实修的机会:【[分析解说]禅定觉观的实修练习】

透过这次十一假期闭关，在老师慈悲教导下，末学才认识到自己之前根本没在心法实修，一直都只是表相修行而已，

深深忏悔自己以前的自以为是、贡高我慢，忏悔自己业障深重法不入心。

小童子诚心愿谦卑受学，老实修行，恳请佛菩萨师长慈悲教导，末学一定改过自新，好好努力！



②

咒心：唯有自己真的按照佛菩萨、善知识的教导老实去做，真正去实践，才能有真实体会，也才能真信。否则抱着一堆概念还以为自己懂了，还以为自己有在修行呢！

以上是老师给光明遍照师兄闭关日志7楼所做的点评教导，师兄分享的案例，是个实修起作用的案例，

末学要检讨的，则是自己又无知无觉随习气流转了，事情是十一假期之前，末学给母亲买了几个她爱吃的牛油果，

今天，末学开冰箱拿东西，发现那些果还在，有几个已经要变坏了，

末学当时就不高兴了，跟母亲说，该吃就吃啊，一直放着就等它变坏吗？

母亲则表示假期末学外出，她也就一直没吃，想等末学回来一起吃。。。

一听，末学真的气不打一处来，还想再说些什么。。。，随后猛然想起老师之前的教导，应该真诚平等的和家人说事，就知道自己又犯错了。

凡夫习惯东拉西扯翻旧账，或是不耐烦的说话，或是带着情绪说气话....，而不是直接把意见真诚的和对方说清楚，一起把问题解决，

所以，就会一直无知无觉不断造业，而受报的时候又会不知所以然，还觉得自己很冤。其实因果就在每一次的起心动念和日常言行中，日积月累，真的不可不慎！

回说末学出现这个情况，就说明自己并没有把老师的教导真正铭记在心里，末学诚心忏悔，今后要老实去做，真正去实践，誓愿不再犯！

愿实修出自己的修行体会分享给大众，自利利他。



③上午去外单位接洽工作，分管和对方单位就某事项讨论的时候，态度很强势，一度气氛紧张，难以沟通下去，

按照以往，末学可能也会插进去说话，解释解释情况，缓和一下气氛，

这次，末学想着老师的教导，不去就具体问题去想要如何解决，而是要净心，以光明来消融问题，

于是，末学摘下手腕上的念珠，静静的融入光明，先持诵楞严咒心，再持诵宝箧印心咒，没几分钟，气氛就缓和下来了，之后事情就处理好了。

末学当下心里非常感恩，感恩老师教导我们这么好又这么简便易行的方法，只要我们老老实实去做，就会有立竿见影的效果，末学会继续一点一滴实践的。



以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

闭关第七天，2025/10/14

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①上班路上，又想起老师教我们听雨的时光，心里很感动，

虽然当时没雨可听，末学想着也可如法炮制，净心倾听周遭，向一切都释出善意，

随着入感恩心，末学觉得自己心量打开了，世俗的喧嚣仿佛和自己脱离了，一切变得安祥宁静，

当下收获着所经过空间中反馈来的善意（真的是不可思议的体验，深深感恩佛菩萨慈悲护念），心中欢喜。


末学体会，此时是我们本具的觉性在起作用了，不再茫茫（盲盲）然随惯性流转了，这样就从世俗中剥离出来，并且和有缘众生起了相应的正向共鸣，

反观自己日常，真的太自我了，一味堕入在凡夫的狭隘中，机械惯性的活着，生生世世被错误知见和累世习气所左右，无知无觉的轮转，无法体会生命本具的圆满与美好。

真心感恩老师引导我们听雨，由此举一反三，引导我们净心，引导我们活在当下，引导我们感受佛法清净光明的氛围。

由此也想到[清净光明专辑]的教导：【随时正观清净光明,当下身心自在】



②透过之前，老师让我们感受地毯是否欢迎我们（详见楼上日志），回来后，末学时不时会问问自己：

坐的椅子是否欢迎我们？拜的拜垫是否欢迎我们？走过的路面是否欢迎我们？经过的走廊是否欢迎我们？用的碗筷是否欢迎我们。。。

这样问的当下，自己的心一下变柔软了，变得有觉性了，妄想瞬间被断除了，

这让末学体会到，心法实修真的就在当下每一刻，就看我们是否用心在实修、在体会，正如[清净光明专辑]教导的：

心法就在当下每一刻
实际做就对了
做就不会空想,也能降服妄想
佛陀讲的,我们老实做,这就是实修
随时都在实修,就不会浪费时间
真正实修,很快,每一种法门就都能实修上手

真正有智慧者,随时都能实修,随时都有功德
而不是把自己封闭起来思维
真正有智慧者,事事都能反观自照,都能见性,都能见真
真正有智慧者,一言一语,一行一动,举手投足,随手都能普渡众生——帖子详见：心法就在当下每一刻

深深忏悔自己一直以来都无知无觉，小童子愿以此次老师的引导为契机，真心改过，老实实修，向智慧的佛弟子努力。



③十一闭关期间，老师教导我们，要真诚平等的心对待众生，今天有同事来让末学帮忙穿档案线，

末学没有像以前那样，觉得这个同事不讨人喜欢太贪小便宜太世俗（虽然会答应对方的请求，但是心里是不真诚的），这次是直接真诚的和她一起把档案订好，彼此轻松愉悦的互动（这也是我们常说的“不要自设障碍，就没有障碍”），

想想自己之所以会给众生贴标签，即是习惯性选择随顺自己的凡夫心，而且几乎次次都那样，习以为常，没真心觉得那是错的，没有真心想要做出正确的选择，

很感恩，很幸运，在假期能面对面聆听老师的教导，激发了末学改过的决心，愿意为之做出正确的选择，这样就有了改善彼此关系、善意互动的契机，而这一切就取决于自己当下的心念，如果有心，改变就这么简单。

深深感恩老师给与慈悲引导，每当回想坐在老师身边感受到的美好心境，就会激励着末学要好好净心，做老师合格的学生，做佛菩萨清净光明的弟子，小童子会好好努力！


今天要忏悔的是，上午，对门的同事关门的时候，看向末学房间，末学心里是知道的，却惯性的低头忙着自己手头的事情，没有去和她打招呼，错过一次真诚的互动，

还有是，晚上下班的时候，分管说反正已经晚下班了，是否能帮她看一段文字怎么写，末学当时急于想要回家完成闭关功课，也觉得她太过纠结太自我（和她过于接近准没好事），所以就没答应，

骑车路上反思自己很明显堕入凡夫心了，没有真诚平等对待众生的胸襟，没有好好践行老师的教导，没有随缘利用日常小事与众生广结善缘，今后要好好改进，老实实修，真正把老师的教导落实起来，练习真诚平等的善待每一位众生。



④早上上班路上，学校门口的一段路被故障的公交车给堵住了，边上只留出一个小小的地方可以过车，

末学经过的时候，马上就想起了老师分享的善心司机给予方便通行的案例（【由一次启发光明心的经历体会到应如何学行菩萨道】），于是小心的开过去，尽量给通行的其他车辆以便利，

这时候，对面的一辆车也远远就停了下来，给末学足够通行的空间，末学经过的时候，微微向对方点头表示感谢，内心洋溢着善意互动的快乐。

随之还想到师兄们，也透过老师的经历和教导，都在日常中做出着改变、释放着善意、有种种善意的互动，

由此，深深体会到了为何“莫以善小而不为”，点滴善意都能涟漪般的荡漾开去，蝴蝶效应真是不可小觑（当然，莫以恶小而为之，也是同理，不可不慎！）。

因此，我们日常真的要随时练习融入法界光明，随时向周遭释放善意、传递光明，让真心的爱彼此串联，感染众生同入光明，同享清净自在安祥喜乐！



⑤早上拜忏结束后，想到了老师的慈悲教导，

无论遇到任何事情任何问题，就是死心塌地投入法界光明中，就像一滴水珠纵身跃入大海，死心塌地，别无二心

当时真的犹如进入大海一般的光明中，仿佛和这个俗世脱离开来。想想自己平时观修真的太不够了，这个教导其实特别重要，

如果能真正死心塌地投入法界光明，就是直接彻底截断了业力的连结，持续练习就会发生翻天覆地的变化。

由此想到，修行真的要老实啊~【真修真知道，早修早知道，不修不知道】，不老实，吃亏的还是自己。末学深深惭愧自己多年都是假修行，今后一定要老实了！



以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上



感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

闭关第六天，2025/10/13

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①礼拜的时候，想起了老师十一闭关共修期间分享的亲身经历（大意是），

多年前，当时老师所在地的屠狗场，有很多狗众生被圈禁在笼子里等待宰杀，

老师慈悲众生，把自己那时所有的积蓄拿上，到屠狗场买下了当时待宰的狗众生，之后送到佛友地方，让有缘人领养带走。


那天早上，老师前往救助的时候，屠狗夫妻还没来，老师就在那里等，

那些狗笼边上就是血淋淋被扒了皮挂起来的狗，笼里的狗众生都异常狂躁恐惧，尤其看见屠狗夫妻俩过来，眼睛瞪得血红的，

而就在老师走近那些狗众生身边的时候，都还没说什么，那些狗就都瞬间安静了下来，变得温顺了，再外表凶悍的狗，也都低眉顺目乖乖的，

这些原本让人害怕的凶猛狗众生，在老师和屠狗夫妻谈完价格之后，都依次乖乖的走上了运输汽车，周边大量围观的人都不敢相信这些狗众生会这么听话，

之后，当运载狗众生的汽车途经另一个屠宰场的时候，它们虽然开始感到不安，但还是信任的依偎在老师身边，或是蹭着老师的腿，并没有不信任而跳车逃跑，

后来，当这些狗众生，被运抵佛友地方，等待被领养，当老师将要离开的时候，狗众生都温顺信任的以各种姿态亲昵的向老师表达感恩。


透过这段分享，让末学深深感受到了心念的力量，感受到了慈悲心的力量，感受到了众生的心意可以相通的，感受到一种很深的感动，当下还在延续。。。


这些狗众生，因为往昔业力感召了将要被杀的果报，而就在这个危急的关头，

菩萨行者慈悲的救度，令其免除了死亡的恐惧，得到了安心，结下了善缘，并且也令周边大量围观的众生种下了善根种子，

可知，虽然放生等善行不能让众生成佛，但是其背后的影响是深远的，如[清净光明专辑]教导的

请问世间的医药能让众生真正解脱成佛吗?
不行,当然不行
那放生呢?把众生放生了,这些被放生的众生能成佛吗?
不行,当然不行
那要不要救众生呢?要不要用医药或放生来救众生呢?
要,当然要
但是要明白这些世间医药和放生,这些和真正究竟解脱的关系
我们用世间医药和放生来救众生的时候,或者我们被救的时候
我们自己和众生,对于究竟解脱轮回到底有什么用,产生了什么作用
这是佛弟子应该要思考和明白的,这样才不会有所疑惑
也才能真正教导众生正确的佛法观念

答案就是在透过医疗和放生的过程
我们自己和众生都对世俗免于恐惧,
得到安心,结了善缘,放下仇恨,种下了善因
甚至发起[慈悲心][光明心][解脱心],甚至成佛的[无上菩提心]——帖子详见：[略说]放生的意义

由此想到，我们随时向众生释出善意，也是同理，影响深远。就像为什么善知识教导说微笑布施能令众生循序解脱，道理也是类似的，

如果您是修行人或佛弟子
每天出门能微笑待人,就是对众生最好的布施
可能对方长期郁闷疲惫或夫妻吵架或经济压力或工作不开心
压力可能即将爆发,正要想不开寻短
可能因为您的一个微笑,一个阳光的笑容
因此而吸引了对方,为他枯萎的心灵注入光明和希望
那您就是拯救了这一个人,救人一命胜造七级浮屠
何况,您可能因此拯救了一个家庭,甚至逐渐影响了整个社会和国家
那您真是真正功德无量,是个真正的菩萨

把正向光明散播给众生,让众生循序解脱
您就是真正的大菩萨——帖子详见：行善布施很简单;日行一善很简单

而这些，都要我们透过老实实修，来真正有所体会。


由这段案例分享，末学还感受到老师救度众生的直心，真的很感人，让末学体会到什么是【直心是道场】

（【直心是道场】，这也是老师这次十一闭关共修期间让我们“参”的，当时因为没有好好入心，回答得像挤牙膏，但正思维的种子已经播下，

回来之后，常常会想到这句话，其实这个话题义涵甚深，会贯穿我们修行的始终，随时会在实践中指导我们，末学会持续好好体会的）

反思自己，很少这样直心为众生，或者即便有利益众生的想法，可能也因为各种凡夫的顾虑而自设障碍不了了之，这些都是凡夫曲心，是障碍修行的，如[清净光明专辑]教导的：

任何修行都是如此，当你要实修，你就老实去做、老实真修，而不要去想我世俗上还要什么什么
当你去想世俗的种种事情或需求或欲求，世俗的种种烦恼就会障碍你修行，你就修不成了

其实，事情本来就很容易，只是凡夫众生(妄)想太多了，被自己的妄想障碍了
还有就是自己不是真的有心做，所以就会找各种藉口
很多事情都不难，例如拿把剪刀，把自己的头发都剪了，这很难吗？

以我自己来说，没有事情是难的，好事就做
就算自己还不熟练，自己就先做当练习，佛菩萨和众生也都会帮你
如果你真心做，法界的善和光明就会与你同在
自己真这样做，那才是引领众生的第一人

事情都要自己亲身体会，做了，你才会融入那个实际和心境！才会真懂其中道理！——帖子详见：好事、正确的事，做就对了

②和什么起相应，起连结，就会接收哪个层面的能量，融入法界光明（佛菩萨光明），就是在接收最纯粹纯净的能量。所以，

念念佛,念念光明,这样就是在真修行——帖子详见：回答佛弟子问"能量杂乱不断散失, 该怎么办, 该怎么补充?"

③佛菩萨对我们，是清净光明无条件的爱，

我们都是佛菩萨的小孩，佛菩萨就是我们最忠实可靠的依靠！——帖子详见：难受、懊恼、心情低落、无法解决困难的时候，更应该依靠佛菩萨！

深深惭愧自己业障深重，闭关之前，末学对佛菩萨不够亲近，是老师用亲身经历，循循善诱，引导我们要直心面对佛菩萨，要老实实修，以真诚的心来实修。

小童子深深感恩佛菩萨、感恩师长，今后一定好好听话，老实修行，做真佛子，报答佛恩师恩。


以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

闭关第五天，2025/10/12

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①精进闭关中，有不少的考验和干扰，这是因为自己累世造作诸多恶业，结下了诸多恶缘的关系（所以广结善缘真的太重要了），

当要珍惜这次闭关的机会，藉由佛力加持，做好超度，令彼此能解冤释结，共同提升。

之前十一假期的闭关共修中，老师和我们分享了（大意）：自己为众生观想出极乐世界的样子，来做光明助念，帮助众生欢喜往生的方法。

当时末学心里听着可欢喜了，这样的助念方式对末学来说又是闻所未闻，深深赞叹老师对众生的悲心，以一切方便，无微不至的利益众生。

想想自己，平时功课回向都做得潦潦草草不够认真，更别说想到要耐心的为众生观想极乐世界帮助往生，

就像这篇为什么要念佛、命终求生「极乐世界」？的帖子，末学看似学了很多遍，实际并没有运用到利益众生上，是法不入心的表现，只是浮在表面，

这样修行不用心，自然难以长进，无法顺利转化恶缘为善缘，如果一直无知无觉，累世恶业下堕的力量就会越来越沉重，实在不可不慎！

小童子今后当坚信佛菩萨、全心依靠佛菩萨，好好老实实修，练习从日常小事上践行佛法，逐渐带动有缘众生全都转为善缘。



②写上面那段日志的当下，末学想到了入住宾馆的当天，出了电梯，踏上走廊的地毯，老师问我们（大意）：地毯是否欢迎我们？

末学当时嘴上随口而出的是一句~欢迎啊，其实心里是楞了一下的，想着，地毯也会有欢迎不欢迎吗？

经老师提点后才反省自己，是自己每天都太无知无觉了，只在乎凡夫妄心执着的那些事，感受不到更多，

本具清净光明的觉性被埋没太久太久了，所以，就只活在小我的世界里，心胸狭隘，不懂净心观照周遭，与之良性互动。

要知道，地毯虽然不是有情，却是有情众生的依报，也是心念所形成（并且还可能有有情众生附着），也有相应的能量，如果有用心，也能被感受到。

与无情众生尚且应保持觉性，更何况与有情众生呢？由此想到[清净光明专辑]的教导：

其实心念的感受就是这么容易
一切众生都能很轻易的感受到周遭其他众生的善意或恶意,开心或懊恼等种种情绪
只是一般人太在乎自己太自我主义,所以忽略了旁人的感受,不懂良性互动
因此,身为佛法的实修者更应该时常反观自照检讨自己
好好想我们平常生活中,是否以不好的心念或表情或举动,对待了周遭的亲友同事和一切众生

如果我们不愿意别人那样对待我们,我们也不应该那样对待他们
如果我们是个修行人,那更应该随时反问自己的心念和行为,是否真正广结善缘,还是缔结恶缘而不自知

佛法就是心法,而心法就是像上面这样的心念法门
虽然许多人自称佛弟子,但是您真正学佛了吗？
您懂心法吗？您知道您的起心动念吗？您扩展您的心量了吗？
您能转化自己的凡夫心念契入佛法的清净光明氛围吗？并进而引导周遭的人融入光明吗？——帖子详见：「佛门菩萨心法」：知众生心,知众生性

深深感恩老师，给我们上了生动的一课，末学诚心愿扩展心量（打开心，让光明入心），学习转化自己的凡夫心念契入佛法的清净光明氛围，并进而引导周遭的人融入光明！

恳请佛菩萨慈悲教导，南无大慈大悲观世音菩萨！



③由上面的这段日志，末学又想到了一个与老师师兄们闭关共修的细节，就是我们都会经历的「吃」。

现在回想起来，都会觉得自己好气好笑，吃饭不是狼吞虎咽，就是心不在焉，或是心怀异想...，

像这样胡乱的吃，那真的是在糟蹋食物，没有好好珍惜生命中所有的这份福报，

对于这种毫无觉性的吃，老师幽默的说（大意），众生可能吃进去一盘苍蝇也不知道。

对末学来说，就是这样的，往往为了吃而吃，或是贪着欲望而吃，绝大多数时候真的不清楚自己吃的到底是什么，可以说并没有品尝过食物的真正味道，

这就是觉性被凡夫妄念和欲望所埋没，在随着凡夫惯性而吃，以此类推，众生行住坐卧，基本都是这种茫（盲）然的状态，被轮回惯性推动的状态。

那么，究竟应该怎么吃呢？[清净光明专辑]中有详细教导：【「吃」的次第和学问】，让我们真正来落实，感恩心的吃，清净光明的吃。

PS：

对于「娑婆世界」的一般人来说，吃可能为了饱足，或美味，或无聊解闷，或用吃来解除生活的苦闷或躁郁

对于「初学禅定者」来说，吃能维持基本生命所需即可，而且不能堕入欲望的枷锁中，应该把心念放在精神观照上

对于「香积佛净土的人民」来说，吃饭不但不会堕入世俗欲望，不会因此而堕入物质感官层次
反而还能因为「香积佛」的清净光明加持，使吃饭的美味变成一种修行，因此而增上精神修持次第，增上福慧
(「香积佛」：请参阅「维摩诘所说经」)

所以，同样表相的一件事情，不同因缘根器众生，所领受和体会的结果就不相同
中间的差别和要领，就在于饮食的清净，以及进食的时候是否能进入甚深次第的精神观照，让饮食变成一种精神观修
简单的说，食材不能造成身体负担，所以清净的素食为佳
再者，吃的时候不能狼吞虎咽，要藉由食物的清净和美味提升到精神次第的清净观照，脱离饮食层次而进入精神安乐状态
这样的饮食方式就能摆脱低下层次的吃，而使身心进入逐渐解脱的状态，而能逐渐脱离肉体和轮回的束缚
这是一种非常高明的饮食方式，也是「香积佛」引渡「香积佛净土」众生的方式——帖子详见：「吃」的次第和学问

重温帖子里的这段教导，末学再次想起了，临回程的前一天，和师兄们一起吃饭的时候，感受到清净光明的心境，

那天老师虽然没有和我们一起用餐，但是末学知道，老师的清净光明心陪伴着我们，让我们在佛力加持下，体会到清净光明，

这段经历，让末学心里久久感动，激励末学应当在行住坐卧中实修佛法，将这些日常之事，也落实为修行，以此增上精神修持次第，增上福慧。

深深感恩佛菩萨随因缘教导我们，小童子忏悔以前修行不老实，以后一定要用心实修，真正把所学落实起来，自利利他！



④闭关共修期间，老师和我们分享了自己的实修体会（大意），

当自己刚有一些善愿萌芽，想要去做的时候，佛菩萨就把各种条件都给准备齐全了，真的就是倾囊相授，非常的感恩。

其实说到倾囊相授，末学这次也是深有感受，老师在这个闭关期间，一直在掰开揉碎了给我们讲解法义、答疑释惑，

对适合当前次第的实修要点，为我们一说再说，就是慈母对待孩子殷殷的叮咛，一再嘱咐，慈爱之心甚深甚深，无限感恩，

小童子惟有依教奉行，老实实修，报答无上佛恩师恩。



⑤这次十一闭关共修，在老师提点下，末学还发现了自己的一个重大业障，就是和佛菩萨不够亲近。

为什么末学对阿弥陀佛生不起信心呢？
>>>>>>
这是业障,这是无明无知,
众生的业障说不完啊!太多了,可是说了众生又不相信,或又不高兴
所以只有对善根显露的人才会说,因为这种人才会检讨自己——帖子详见：法门实修帖 45楼

之前看到[法门实修帖]的这段教导，以为讲的只是别人，现在知道了，自己一样糟糕，业障深重！

看似天天把佛菩萨供奉在佛桌上，好像很恭敬，其实呢，并没有真正依教奉行，只是表面在学佛，

所思所想都还是凡夫这一套，并没有谦卑把自己交给佛菩萨，向佛菩萨坦诚自己的无智和不足，没有全心在依靠，

其实，[清净光明专辑]中早已告诉我们了

我们都是佛菩萨的小孩，佛菩萨就是我们最忠实可靠的依靠！——帖子详见：难受、懊恼、心情低落、无法解决困难的时候，更应该依靠佛菩萨！

这次见到老师，对末学感触最深的，是老师对佛菩萨的信心和直心，深深忏悔自己，那么无知无觉，没有对佛菩萨无条件的信任，愧对佛菩萨生生世世的救度。

透过这次的经历，小童子会好好反省自己，当以谦卑恭敬无条件信任的心，接受佛菩萨教导和救度，老实实修，做真佛子。



⑥亲近佛菩萨，不需要技巧，只要直心，【直心是道场】。



⑦一切恐惧担忧怀疑，都是源于无明小我，把自己融入法界光明，显露真我，一切都会迎刃而解。



⑧今天礼拜的时候，有很想执着抓取的境界现前，这个境界满足自己对某些事情的一切凡夫想，而当将要失去的时候，内心就无比的恐惧，

这恐惧来自于凡夫的愚痴无智，只想抓住自己当前次第的东西，不知道放下执着，提升之后，会有更好的福慧情况，

就像[众生轮回的故事～想想，大家为了什么而修行？]里讲的

有一位菩萨展现大神通力同时为六道众生说法
这种情况就像[维摩诘居士]一样，一个小房间内能容纳无数众生，丝毫不拥挤

菩萨说大家要好好修行学佛啊

一位饿鬼道众生说：？？？？？什么是修行能有饭吃有衣服穿吗菩萨能给东西吃吗能给衣服穿吗我好苦啊～

一只狗则说，菩萨，修行学佛能有吃不完的骨头吗？我要很多很多骨头

一个人笑着说，真是只笨狗啊，修行就能脱离畜生道，难道还要生生世世吃骨头
这个人接着说，菩萨，我想要财富美女名车...哈哈哈

这时候天上一个天人说，真是个傻人啊，修行后生天，福报更胜人间，像我现在都不修行了，只享福，呵呵

这时候地狱中一个众生说话了，
他说：真是呆啊！当初我也在天上享福啊，就是不肯继续修行，所以福报享尽，堕入地狱，现在好痛苦啊

当然，透过这个故事，我们还要知道，虽然众生经由修行能获得更好的福报，

但是这些众生所执着的东西也都是不可靠的，无论福报感情都会随轮回幻灭，惟有好好修行，不断提升，解脱轮回才是正途。



以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

闭关第四天，2025/10/11

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①要坚信佛菩萨、坚信师长，一定会引导我们走出轮回的迷雾，

信心很重要，凡夫众生业障深重、智慧微末，必须要死心塌地依靠佛菩萨，依靠佛力度过难关，

信为功德母，信心是修行的基础，行者当随时反观自照，贯穿始终。


②认为自己是孤立无援的，这是凡夫小我思维，是轮回的错误知见，

佛菩萨始终在我们身边，始终在光明指引，只看我们是否打开心，是否接受佛光普照。

可知，将错误知见，转为佛知见至关重要，

一般众生常感到苦难孤立无援，但如果能像转电视频道一样调整自己的观念，频道相通就能入法水
以正知见入佛知见，入佛智慧法海，那自然能入法界光明，如水入海，究竟一如没有差别——帖子详见：『一实境界』实修者二种观道：『唯心识观』，『真如实观』~《占察善恶业报经》

所以，对学习过的佛知见要真的相信，要在日常中不断的重复和实修，真正消化，转为自己的实修智慧，这样才是真正在学佛。


③身上小水泡又有抬头的趋势，想到老师的教导（大意），出现习惯性想要用手去抓的小动作时，就融入法界光明来消融。

今天惯性生起的时候，就告诉自己，当要落实老师的教导来对治，这样才是实修，才不延续以前的错误惯性。

所以，每次想抓的时候，就告诉自己心入光明，持诵楞严咒心10遍，这样老实去做，就是在真改习气，清净自心。


要知 修行不怕慢，只要肯能努力，有实修的诚意，就一定能在佛菩萨帮助下，逐渐进步。

怕就怕自以为是，把学过的正知见放一边，一直秉持自己的错误知见，自欺欺人，以为这样就是在学佛，这才最可怕。

这就是末学一直以来所犯的错误，所以修行多年一直没长进，对此当要真诚心改正，不辜负佛菩萨师长的栽培教导。


④想到之前，和老师师兄们闭关共修期间，自己所发的誓愿，

问问自己是否真有在落实？是否真有在直心努力？还是随着时间的推移，在逐渐松懈而不自知呢？还由此反思

为什么许多人可能都上辈子就曾经学佛
却没往生净土呢——帖子详见：真实修,请随时正视心念

修行一天是一天，一生是一生。问问自己，今天不努力，要何时努力呢？今生不努力，要哪生努力呢？究竟是什么让自己累世轮回呢？！


⑤礼拜的时候，想到十一闭关期间，老师的教导，（大意）讲的是，众生总说看不到自己的问题？其实不是看不到，而是自己选择了回避。

对此，[清净光明专辑]中也有相关教导：

众生常会故意健忘或遗忘或忽略自己的错误,会习惯性的闪避自己的错误

这是很常见的习气,让自己不去面对自己和正视问题

这种习气久了就会造成障碍智慧,

就会没智慧,就会变笨

所以众生为什么会变笨,其实就是没有勇气面对问题

久了,就真的没有智慧看到问题的症结

这点只要实修心法,就会知道众生心,就会明白这问题

因为这是心的作用和习气问题

实修心法就会明白——帖子详见：[短讯回覆]心法深入说明,表法和心法修持的差异&众生愚笨的原因

小童子，祈愿透过虔诚的礼拜忏悔，与佛菩萨累世愿力起连结，祈愿发露真心，直心实修，真正看清自己所存在的问题，勇猛超越。

⑥十一假期拜访期间，老师不单无微不至的照料我们，还把之前亲手做的红枣干给我们带回，期望我们泡水喝了之后，能更增加对光明心法的体会，

回家之后，每当看到这枣茶，末学内心就会莫名感动，每当品尝这枣茶，内心更是溢满感恩之情，

直截了当的说，这是末学今生喝过的最好喝的茶，老师纯粹爱心做成的茶，难以言表的珍贵，传递着清净光明的信念，

当打开心，真诚心体会，我们就能融入这清净光明的心境中，感受深沉，宽广，祥和，光明，欢喜，自在。。。

就让我们一起忆念老师的期许，好好喝茶

愿此茶   清心明智   祛妄显真

南无清净光明佛
南无药师佛
南无阿弥陀佛

⑦礼拜的时候，忆念老师的教导（大意） ，不用致力于具体去解决各种问题，只管融入法界光明，提升自己，问题自然就会消融的。

末学体会，就像自己处于1楼的时候，这个楼层会有相应的问题需要解决，而当自己随着实修提升到2楼，那么1楼的问题就不复存在了，

所以，对于世俗琐事我们不用多想，只管融入法界光明，一门心思提升自己就好了，一切都会迎刃而解。

其实类似的道理，老师也都教导过的，例如【想光明，念光明，始终看向光明】，但就是嘴上喊喊，没有真正给实修起来，也无法见到真正的实修效果。

这次，老师掰开了揉碎了，又再再叮咛给我们听，末学总算是有些听进去了（深深忏悔自己愚痴不老实），深深感恩老师的法乳深恩，小童子这次必须要落实啊，莫负师深恩。


⑧想到老师这次闭关期间，不断为我们讲法、解决问题，付出了无量的心力，内心就非常惭愧！

郑重告诫自己，莫再造业啊！要安住光明，不要松懈！不能再像[地藏经]所讲的那样，反复造业不止，于三恶道旋出旋入了。

要做真佛子，好好实修，荷担家业。


⑨让自己，就像婴儿一样交给佛菩萨，依靠佛菩萨的光明来净化，开启新生。


⑩下班路上，有一个隧道口，机动车和非机动车混行。一般想法上，是机动车应该礼让非机动车，如果对方抢着开过去，末学心里就会不舒服，

这次，想到了老师分享的案例（大意），一位司机在长长的车流驶过，都没有减速下来的情况下，放慢了速度，让老师的车能驶入既定方向。这个小小的举动，释放和启发着彼此的善心善意。（增补2025.10.17 老师撰写的案例：由一次启发光明心的经历体会到应如何学行菩萨道）

于是，这次回来，每当末学通过这个隧道口的时候，会放慢速度，让其他的车子先通过，不再无知无觉急于赶路，而是观照自心，让内心释放善意，期望也能启发有缘众生的善心。

日常中，我们往往都急于完成一些自己认为重要的事，却忽略了对自己内心的观照，只是为了做事而做事，造作了诸多的恶业而不自知。


深深感恩老师分享的案例，让末学得以警醒，让自己从盲目的轮回状态中有了回光返照的机会，

末学会继续在日常中好好体会和实修，愿释放更多善心正向心，感染众生同入光明。


以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

焰光明

闭关第三天，2025/10/10

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①深深感恩佛菩萨，以及成就此次十一假期闭关共修的一切因缘，感恩能在老师慈悲带领下，交流法义，融入光明，令身心得到净化。

相由心生，业由心转，当我们内心在佛力加持下有些清净，外境就会发生相应的变化，

末学观察，回来上班的这两天，在单位里，本该末学做的事，由其他人代劳了，有些还是在末学不知道的情况下，就被交办了。

透过上述经历，末学想到了[清净光明专辑]的教导：

工作中如果能保持心法实修,常保持佛心,这样一切都会顺利迎刃而解, 这点末学有很多体会,以前许多工作上困难的事情,根本不需要自己解决,自然后来就迎刃而解了,不过这并不是偷懒,而是只要保持清净心光明心,平常心面对问题,按部就班做事,许多问题还没时间去处理,它自然就消失了,这是很不可思议的,这种事情发生了很多次,慢慢也就明白了道理,其实,这是因为凡夫众生的世界本来就充满虚妄,当您保持清净心光明心显露佛性智慧的时候,人间的虚妄自然就会显露真相,一些凡夫问题反而就自然解决了,这是一种转化共业的方式,由我们实修者的清净心光明心转化凡夫共业——帖子详见：佛友实修心得报告&末学附注解说~心法转化共业&感恩心

希望自己能随时提起觉性，多一些时间保持在清净光明的氛围中，持续提升，自利利他。


末学惭愧，实修很不够，离开了绝对清净光明的闭关环境，在世俗杂染重，负能量高的境地中，还是很容易受到影响，

除了楼上日志说到的颈椎腰椎又开始不舒服，末学身上的小水泡也有抬头的趋势，这让末学更清楚看到了正负能量对身心的影响，

由此也明白，娑婆世界真的是五浊恶世，负能量太高了，众生之所以感受不到，是因为习惯了，

但习惯了不代表不受影响，而是一直在无知无觉中不断造业、不断受报、不断轮回，不断恶性循环。

所以，我们平时就务必多练习以光明心法来念佛持咒观修，练习保持佛心，这样和清净光明的能量（法界光明）起连接，而能消融一切障碍，最终解脱轮回。


②闭关共修期间，老师行住坐卧中悉心护念我们，不辞辛劳一直给我们分析解说各种修行上生活上的问题，为我们解疑释惑，不断不断坚定我们修行的信心（信为功德母，真的无比重要，贯穿修行始终），

在末学心里，老师就是光明的灯塔，在种种轮回幻境中照耀指引着我们，做我们的精神支柱，想到老师，末学内心就感到安定从容，有了前行的动力，

末学深深感恩能作老师的学生，也暗暗鞭策自己要努力提升，虽然身处五浊恶世，也可以将接收到的清净光明的爱传递出去，感染众生都心生光明，被光明唤醒。

小童子一定好好实修，誓愿效法师长们，做众生解脱路上的灯塔，将无尽灯传递：

「无尽灯」就是：像透过一灯借火传过一灯，就能让百千灯都点明，黑暗就会全变光明了，如此相传，光明就会无量
同样的道理，一菩萨开导百千众生，让众生都能发起修行成佛的发心和决心，
这样正法就不会消失，就能随所说法而法法相传，增上一切善法，这就是「无尽灯」的道理和法门
你们虽然住在魔宫，但是因为无尽灯，就可以让无数的天子天女都发起修行成佛的大乘心，
为报佛恩，就会法法相传，就能逐渐扩大而利益一切众生——帖子详见：「维摩诘经」：『无尽灯』

③假期闭关共修结束，临走之时，老师叮嘱要做真佛子（当下依然感受到老师的殷殷之心），拜忏的时候，这个情景浮现起来，内心非常惭愧，

佛菩萨给了我们最好的老师，小童子还有什么理由不努力呢！惟有努力，惟有精进，做老师最好的学生。

愿佛力加持小童子，显露真心，好好修行，追随佛菩萨、师长，学行菩萨道，成佛度众生（分享佛乐：【晨钟偈（佛光山梵呗））


④回想到闭关共修期间，老师引导我们听雨，很感动，很温馨。现在写这段体会的时候，还是感受到深深的共鸣。

生活在俗世中，末学内心麻痹、无知无觉，被各种世俗的知见和思维所包围和操控，自己是没有察觉的，时间久了，身体都可能会出现问题。

回说，如果没有老师提点，末学是无论如何想不到，雨还可以听。

而就在那个听雨的当下，在那个绝对清净光明的实修氛围中，末学体会到了用心听雨的感动，内心被触动，沐浴佛光中，无限感恩，感受到清净光明。

这个期间，有一次在素食店用餐，也是体会到了听雨时候类似的清净光明的心境，内心很感动，流泪不止。这些应该都是入心的表现。

深深感恩老师，在这次的共修期间，以一场雨来启发我们的光明心，让我们各有收获，种下心法的善根种子。

由此也想到多年前，善知识为我们演绎佛法：【佛手与佛心】，深深感恩师长的法乳深恩，学生当努力！


透过，这场生动的教学，末学自省，我们学习[清净光明专辑]的帖子，至少概念上知道了[佛法就是心法]，

但是我们是否真的那样实修了？真的那样如实体会了呢？日常中是否流露过真正由心而发的清净光明的感动？

还是依旧刚强难化，内心很少有柔软的时候？这些都值得反思。。。

还想到，佛陀说法四十九年，最后说自己没有说过任何文字，那佛陀到底说了什么呢？传递了什么呢？（参阅：无字书的奥义？！）


⑤透过这次拜访老师，末学最大的收获之一，是知道了自己是个无知无智傲慢的小子，

诚心忏悔自己贪嗔痴满杯，无法倒入法水，不是清净法器，难以承继法水，

祈愿透过此次闭关拜忏，好好洗涤内心，清空一切贡高我慢，谦卑接受佛菩萨的教诲，真正老实实修，清净自心，迎接新生。


⑥拜访老师回来之后，按照老师教导的方式，真诚平等的和身边的同事相处，

末学观察，和同事们的交流在逐渐变得轻松，彼此有了一些发自内心的快乐互动，每当这个时候，末学就会很感恩老师，

是老师以清净光明的爱心，点燃着我们内心的小火苗，小童子会好好努力：

【让爱无限传递，增广，延伸，溢满法界

普愿一切众生，清净 光明 安祥 喜乐】

以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
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南无大慈大悲观世音菩萨
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焰光明

闭关第二天，2025/10/09

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：


①「我今发心，不为自求人天福报、声闻缘觉，惟依最上乘发菩提心，愿与法界众生，一时同得，阿耨多罗三藐三菩提」。

闭关功课佛乐背景音中的这段话，令末学很感动，当以这样的直心来修行。如此因地正真，自然果报不曲。


②之前，十一假期，一起闭关共修，无论行住坐卧，老师都给我们做了清净光明的示范，也给予我们诸多无微不至的关怀护念，

其中一个细节，令末学心中印象十分深刻，当时正在看教学视频，其中一位同修因事，有大约不到一分钟的离开，

同修归位时，老师细心叮嘱末学把内容回放，等同修一起观看。

这个小举动，令末学内心深深感动，体会到老师自然流露的护念众生的悲心，体会到老师要令众生都获得圆满的拳拳之心。


末学反思自己，对于这样的小细节，一般就想着，这么点时间错过，有什么关系呢？

这就是凡夫心的潦草粗糙，对自己稀里糊涂的，对别人也是马里马虎，没有觉性可言。

由此体会，修行无小事，一切都是相由心生，怎样的外境，呈现怎样的内心，

有一颗清净光明慈悲有觉性的心，自然而然能自利利他，散发芬芳。

这样对待众生，真的很美好，我们初学者也应当实修效仿，

具体着手方向，末学想着，就是老师这次教导的，以真诚心平等心对待众生，老实修行，

只要我们持续实修，不断提升，也一定能发露真心和原本具足的美好特质，自利利人的。

并且在过程中，也能逐渐显露菩萨性，体会众生心众生性，逐渐走向圆满。


③昨天拜佛，入心效果不是太好，今天做了一些改进，

让自己融入心法慢慢的拜，每一拜都尽量融入法界光明（佛菩萨光明），为了同成佛道而拜，

这样整个身心都变得柔软，入心效果有提升。


④拜忏的时候，内心由衷发露，想成为老师最好的学生，也由衷惭愧，愧对老师掏心掏肺的教导，

忏悔自己修行不老实，只是听闻，没有实践，还洋洋自得，以为自己都懂了！

这次假期拜访老师，在老师的循循善诱下，才知道自己以前是多么华而不实，只是表相修行，根本没有一点实修，根本没有真正在落实佛菩萨的教导，是假修。

拜忏的时候，小童子真的不想再这样瞎眼般的流浪了，真心想跟在老师身边，老实实修，依教奉行，今生就解脱轮回，自利利他。


⑤这次闭关功课时间比较长，母亲又开始有担忧的情绪，想着末学身体是否吃得消，

换做以前，可能又会有急躁情绪，想着母亲怎么又是这种想法呢，这不是祝福，反而是负面的障碍，

但这次，末学没有习惯性的堕入急躁，而是先想到了老师的教导，应该真诚心平等心与众生互动，事情处理完就好了，轻松自在。

于是末学耐心的告诉母亲，自己闭关，佛菩萨一定慈悲护念的，就像一个学生很努力向上，老师怎会不护念呢？还和母亲说，

一人得道，鸡犬升天

只要好好修行，一切都在佛菩萨护念中，要有信心。

透过平心静气真诚的劝导沟通，母亲放下了忧虑，表示支持。

深深感恩老师对学生们的教导，让学生明白了真诚平等的沟通是多么重要。小童子会多多练习，逐渐熟练，自利利他。


以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
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南无大慈大悲观世音菩萨
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焰光明

闭关第一天，2025/10/08

1，闭关功课：拜八十八佛忏

2，闭关时长：10小时

3，闭关体会：

①这次闭关拜忏，单日功课时长，应该是末学有闭关以来最长的，也算是一个小小的挑战，

一开始拜得比较轻松，后来慢慢就觉得有些累了，反观自省，应该是心不够光明的缘故，

过程中，调整心念，让一切有缘都沐浴佛光中，都清净光明，都得到提升，这样礼拜就又轻松起来，不过后来还是有出现反复，

今天总体入心效果不够好，尤其到最后一两个小时，有点在凑时间了。不过，能坚持下来也是一种收获：

在昏沉或种种困苦的觉受中苦战
这就是一种锻炼心志和降服习气的消业过程
这过程本身的点点滴滴都是进步都是进展——帖子详见：佛友实修心得体会&末学解说.....推荐

②晚上拜佛的时候，颈椎腰椎，又开始难受，习惯性的认为是某些常见的情况令身体出现了问题，

而这些认为，往往都是凡夫习惯的错误认知和思维，而不明白是所处环境的正负能量对身体产生了影响。

如之前十一期间，和老师师兄们一起闭关共修的时候，整个能量氛围是绝对正向光明的，所以，末学之前身体的老毛病——颈椎腰椎难受，根本就没出现过，

而回家之后，脱离了绝对清净光明的共修正向氛围，又涉入到世俗的各种负面能量环境，马上又开始觉得颈椎腰椎有不舒服。

像以前，末学会习惯性去想，是不是自己坐姿又不对了，或是骑车路过减速带腰被震了。。。，诸如此类的妄念。


而这次，透过上面情况的对比，经过老师提点，明白到，关键是在于自己心念、身体与外在能量环境的交互的缘故，

当我们处于正能量的环境，心念同步正向光明，身体自然就轻松舒适，

而如果处于负能量的环境，无知无觉与之相应，就会对身体产生直接的负面作用，就会觉得不舒服。

而无论是外在的环境或者身体，都是可以被净化的，具体方法，如「清净光明专辑」教导的：

日常生活如果遇到外在物质环境不佳,例如空气或水中可能有毒,或某些病毒,都是做光明想,用光明法持楞严心咒化解,调整自己身体不适也是如此用光明法持咒净化——帖子详见：请问一下师兄您是四众弟子吗？你有没有异于常人的神通啊 ？。。 3楼

以前对此无知无觉，也没有老实实修，所以，文字是文字，根本没把帖子教导用上，还以为自己看过就是懂了，而其实根本就不懂，

这次，在老师提点下，经过对两种情况的对比，正知见得到了清晰，上午的时候，末学学习光明心诵楞严心咒，只是刚刚才几遍，就确实体会到了清净光明佛咒对身体的影响，

这帮助末学切身清楚明白了正负能量对身体所起的作用，不再容易被世俗错误知见所误导了，

所以，修行真的要按照正知见的教导老实实修，这样才能真正透过修行明白原理，将所学变为真正属于自己的智慧，自利利他。


③拜忏中，想到佛菩萨、师长们，内心惭愧不已，自己真的瞎眼般的轮回太久太久了，不禁流下眼泪，

诚心发愿老实实修，发愿【让自己变成菩萨,和诸佛菩萨站在同一边,成为救度众生的人,而不是祈求救度的人】


以上，深深忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，愿努力实修持续增上

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨