佛弟子[焰光明]学行菩萨道、利益家人和众生小串帖

焰光明

接续548楼，继续随缘记录分享，与法珠师兄的日常互动情况


【5/25】

最近一周多来，师兄的每日功课为：读诵[地藏菩萨本愿经]2遍、念地藏菩萨圣号1万遍和拜佛108拜，以及佛前忏悔1小时。

前天报送功课后，师兄分享说，家中仙人球又开了三朵花。

末学知道师兄很喜欢花，就随喜她，还跟她讲，可以至诚心以此花，供养诸佛菩萨、一切贤圣、一切有缘，并且可以这样回向：   

佛子！菩萨摩诃萨常以种种名华布施(华即是花)，所谓：微妙香华、种种色华、无量奇妙华、善见华、可喜乐华、一切时华、天华、人华、世所珍爱华、甚芬馥悦意华。以如是等无量妙华，供养一切现在诸佛，及佛灭后所有塔庙，或以供养说法之人，或以供养比丘僧宝、一切菩萨、诸善知识、声闻、独觉、父母、宗亲，下至自身及余一切贫穷、孤露。布施之时，以诸善根如是回向，所谓：
『愿一切众生皆得诸佛三昧之华，悉能开敷一切诸法；
愿一切众生皆得如佛，见者欢喜，心无厌足；
愿一切众生所见顺惬，心无动乱；
愿一切众生具行广大清净之业；
愿一切众生常念善友，心无变异；
愿一切众生如阿伽陀药，能除一切烦恼众毒；
愿一切众生成满大愿，皆悉得为无上智王；
愿一切众生智慧日光破愚痴暗；
愿一切众生菩提净月增长满足；
愿一切众生入大宝洲见善知识，具足成就一切善根。』
是为菩萨摩诃萨布施华时善根回向，为令众生皆得清净无碍智故。——帖子详见：布施[饮食][花][香][灯][药]...一切器物,如何发愿回向 ~ 华严经

师兄回复收到，还说，另有8朵仙人球花也都长出一点点来了，今年真的是开的最多的从未有过的，去年（只）开了一朵。

末学说，好好修行，周遭是会有不同的现象的，（花神树神等）护法神，也乐于供养佛菩萨、供养真修行的佛子。

师兄继续说，花蕾到开放24小时马上自已收起来，花期很短，家人观察了花开的前后也觉得神奇。

末学说，这些都是好现象（注，师兄喜欢养花，对于这些花开现象，可以是一种方便引导），我们以感恩的心持续努力精进就好。

师兄回复~感恩佛菩萨。

〈----注，对于精进实修中的感应现象，修行者不应执着，当以平常心面对，并且心怀感恩更加精进不要懈怠就好。相关学习帖：[略说]为什么无缘无故突然会闻到[檀香味]? 或香味?〉


之后，末学还和师兄补充说，平时帖子还是继续认真看，正知见的学习是非常重要的，每天累积学习，日久就会效果显著。

师兄还是表示，会努力向上一点点一步步稳稳的向前。

末学随喜她踏踏实实努力的发心。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续550楼，继续随缘记录分享，与实习生小H的日常互动情况


【5/27】

晚上，报送功课后，小H说，感觉读[普门品]像是在欣赏一个故事，一下子就读进去了，身临其境的感觉。

末学回复她，这是随文入观，是很棒的体会，也是佛菩萨在慈悲加持。

小H问，随文入观？就是沉浸式体验吗？

末学让她看看这篇帖子~【[问答]~ 师兄,我这样理解[随文入观]正确吗？】

看完后，小H觉得自己很幸运（能有这样的体验）。

末学补充说，她这是相应的表现，也是她最近很精进（每天读诵[观世音菩萨普门品]的数量都增加一遍，已经超过10遍一天了），

所以佛力加持下，有这样的体验。感恩的心，继续加油！

小H表示很感恩。


之后，末学和小H补充说，可以在读诵的基础上，逐渐开始习经功课，就是用白话的方式，思维解说出来。这是学习佛经的另一个阶段。

〈---注：完整的学习一部佛经，一般包括【1.听闻读诵,2.思维解义,3.生活中落实实修,4.为人演说】，这样四个步骤。可参阅：

法门实修帖~29楼、30楼、32楼、41楼、[略说]学佛要望高望远,培养远大的目标,但是更应该脚踏实地,从眼前做起〉

小H回应说，她觉得现在的[普门品]已经很白话了，她在读诵的时候，也会有一些思维的。

末学回复说，读诵时候对经文的了解 ，和专门思维经义 ，还是有区别的，可以参阅这篇帖子：【[精进实修问答]读诵和解义】

小H说，其实她感觉（读经）有那种末学之前和她说的与佛菩萨同频共振的感觉了。

末学说，那很好，是入心在读诵了，继续精进，会入三昧禅定中。

小H表示好，还问什么是三昧禅定？

末学说，就是入定境中，与佛菩萨同频共振，不受外在影响。〈---注：(词解：三昧（梵文：समाधि Samādhi），又译三摩地、三摩提，意译为等持、正心行处、「心一境性」，佛教术语，意指专注于所缘境，而进入心不散乱的状态，皆可称为三摩地)——帖子详见：瑜伽师地论:为证「心一境性」及断喜乐。当勤修习四种作意〉

小H继续问，就是不受外界干扰是吗？是这样理解吗？

末学回复，可以这样理解。就是心沉浸在诵经的光明氛围中，不受外界干扰。

小H表示，那很幸福了。

末学补充说，就是入三昧观照的状态了，随文入观的一种。

小H继续说，这样心就不躁。

末学回复，对的。多诵经，越多越好。业障逐渐消除，清净心会显露。躁，是妄心（状态），清净心就不会烦躁。


藉此因缘，末学继续分享给她这两篇帖子：[略说]不懂实修次第方法而造成修行混乱的状态、[真实案例]职业妇女35天念完100遍地藏经

小H表示很高兴今晚的交流。

末学跟她说，如果有感想体会  都随时可以来互动。她近日的收获来自于她的精进，没有努力是白费的。

小H回复，真好，感恩佛菩萨！

末学说，只要她努力，佛菩萨随时在提携引导的。

小H表示会努力的。

末学说，已经看到她正在努力了，随喜！

小H回复了开心的讯息。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续545楼，继续随缘记录分享，与Xu师兄的日常互动情况


5/13-5/25，末学和师兄分享：【法门实修帖213楼—223楼】

师兄每日功课为：拜佛200，念佛1小时（+散念计数）、读诵[佛说阿弥陀经]10遍

---

5/26，末学和师兄分享：【法门实修帖224楼】

师兄当日功课为：拜佛200，念佛1小时（+散念2000遍）、读诵[佛说阿弥陀经]10遍、习经1小时

[佛说阿弥陀经--习经记录]：

如是我闻：一时，佛在舍卫国祇树给孤独园，与大比丘僧千二百五十人俱，皆是大阿罗汉，众所知识。长老舍利弗、摩诃目乾连、摩诃迦叶、摩诃迦栴延、摩诃拘絺罗、离婆多、周梨槃陀迦、难陀、阿难陀、罗睺罗、憍梵波提、宾头卢颇罗堕、迦留陀夷、摩诃劫宾那、薄俱罗、阿㝹楼驮，如是等诸大弟子，并诸菩萨摩诃萨——文殊师利法王子、阿逸多菩萨、干陀诃提菩萨、常精进菩萨，与如是等诸大菩萨，及释提桓因等无量诸天大众俱。

【如是我闻】表示经的内容是阿难亲自听闻佛说，非从他闻，真实无谬。

【长老舍利弗、摩诃目乾连、摩诃迦叶、摩诃迦栴延、摩诃拘絺罗、离婆多、周梨槃陀迦、难陀、阿难陀、罗睺罗、憍梵波提、宾头卢颇罗堕、迦留陀夷、摩诃劫宾那、薄俱罗、阿㝹楼驮】长老指道行高，出家年数多。这十六位都是道行高，出家年数多。舍利弗:智慧第一。目犍连：神通第一。摩诃迦叶:专门苦修，头陀第一，摩诃迦栴延：论议第一,摩诃拘絺罗：口才最好，答问第一。离婆多：心很正，无倒乱第一。周梨槃陀迦：根机很钝，但老实听话真干，义持第一。难陀：佛的同胞弟弟，最讲究礼节，相貌好，仪容第一。阿难陀：佛的堂弟，做佛的侍者25年，多闻第一。罗睺罗：佛的儿子，密行第一。憍梵波提：受天供养第一。宾头卢颇罗堕：福田第一。迦留陀夷：教化第一。摩诃劫宾那：知星宿第一。薄俱罗：寿命第一。阿㝹楼驮：天眼第一。

【大阿罗汉】指大乘菩萨外现声闻相，【众所知识】指对十法界万法万相无所不知，无所不识，【释提桓因】忉利天王，【文殊师利法王子】智慧最高，【阿逸多菩萨】弥勒菩萨，【干陀诃提菩萨】不休息菩萨，从来不休息，一直修行，【常精进菩萨】劝导一个众生不知花了多少年，菩萨用种种方便教化他，不知疲倦，所以叫常精进菩萨。

---

5/27，末学和师兄分享：【法门实修帖225楼】

师兄当日功课为：拜佛200，念佛1小时（+散念1350遍）、读诵[佛说阿弥陀经]10遍、习经1小时

[佛说阿弥陀经--习经记录]：

尔时，佛告长老舍利弗：“从是西方过十万亿佛土，有世界名曰极乐。其土有佛，号阿弥陀，今现在说法。舍利弗！彼土何故名为极乐？其国众生无有众苦，但受诸乐，故名极乐。又舍利弗！极乐国土，七重栏楯、七重罗网、七重行树，皆是四宝周匝围绕，是故彼国名曰极乐。

这部经是佛陀自己先说的，他老人家看到娑婆世界的众生造业太多，受苦太深，佛陀慈悲心切，哀怜众生，急于告诉大众有一个好地方，可以让众生不再受苦，但又担心没有智慧的人听了不相信，所以他告诉舍利弗，因为舍利弗智慧第一，其他人看有智慧的舍利弗没有疑惑，大家也都信。西方极乐世界有佛，号阿弥陀佛， 现正在那里演说佛法。那世界的众生没有苦，只有乐。极乐国土上的栏杆、网、树都是用金银玻璃琉璃围绕。一重一重共有七重，排列整整齐齐。所以这个国名叫极乐。   

---

5/28，末学和师兄分享：【法门实修帖226楼】

师兄当日功课为：拜佛200，念佛1小时（+散念2700遍）、读诵[佛说阿弥陀经]10遍、习经0.5小时

[佛说阿弥陀经--习经记录]：

“又舍利弗！极乐国土有七宝池，八功德水充满其中，池底纯以金沙布地。四边阶道，金、银、琉璃、颇梨合成。上有楼阁，亦以金、银、琉璃、颇梨、车磲、赤珠、马瑙而严饰之。池中莲花，大如车轮，青色青光，黄色黄光，赤色赤光，白色白光，微妙香洁。舍利弗！极乐国土成就如是功德庄严。

舍利弗！极乐国土有七宝（金、银、琉璃、颇梨、车磲、赤珠、马瑙）做成的池塘，池里的水具有八种功德（澄净、清冷、甘美、轻软、润泽、安和、除患、增益）。池的四边阶梯道理用金、银、琉璃、颇梨四种宝贝做成，池的上面有楼阁，也是用金、银、琉璃、颇梨、车磲、赤珠、马瑙七宝装饰。池中的莲花，如车轮般大，青色的莲花发出青光，黄色的莲花发出黄光，赤色的莲花发出赤光，白色的莲花发出白光，非常微细精巧，又很香又洁净。舍利弗！极乐国土就能成就以上这样的庄严功德。

“又舍利弗！彼佛国土，常作天乐，黄金为地，昼夜六时天雨曼陀罗华。其国众生，常以清旦，各以衣裓盛众妙华，供养他方十万亿佛；即以食时，还到本国，饭食经行。舍利弗！极乐国土成就如是功德庄严。

舍利弗！极乐国土时常奏天乐，地是用黄金铺的，昼夜六时天上在下曼陀罗花。极乐国土的众生，常在清晨，各自用衣裓装了很多美妙的花，供养他方世界的十万亿佛；等待吃饭时，回到本国，吃饭然后经行。舍利弗！极乐国土就能成就以上这样的庄严功德。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！


感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续552楼，继续随缘记录分享，与实习生小H的日常互动情况


【5/31】

当天，小H报送完功课后说，这两天和朋友在外面过端午，感觉心不够静，打算回去再念普门品。

末学建议她早点回去，精进的状态不应轻易打破。（之前小H有逐渐开始精进诵[观世音菩萨普门品]，详见552楼）

小H表示，和朋友好久没见了，约好了，这次行程不能变了。她回去会尽快调整。

末学补充说，就像运动员，状态好的时候，要好好把握，否则机会可能转瞬即逝。

小H表示明白了，还要努力。


末学还问她，之前不是说端午要去礼拜东林大佛吗？

小H说，本来车都约好了，但是今天开始连续三天都是大雨，就一直没出门，在房间里玩。不知道是什么原因，会突然这样？

末学回复她，外境不重要，重要的是，自己内心要清楚该做什么。

小H说，她本来是打算明天在房间念佛号的。

末学随喜她这样决定。还跟她说，精进的状态要尽量保持，时间越长越好。

小H说，佛菩萨还是在引导她的，感恩！

末学回应说，佛菩萨当然随时在引导的。

小H表示真好，那她明天就按自己打算的来进行，她让朋友也这样做（一起念佛）。

末学说这样很好。

小H说，不过朋友她喜欢智慧咒（应该是末学当地民间的一种咒语）

末学建议小H可以引导她听大悲咒。

小H表示，明天播放给朋友听，让她感受一下。还说，可能大雨就是佛菩萨在引导她们念佛。

末学说，可以给友人讲讲自己念诵大悲咒和念普门品的故事给她听。

小H表示认同，说这样又能交流好久，都是她自己的经验。

末学说，对的，自己亲身经历，会很生动的。

还可以给她看动画：大悲咒的故事、普门品的故事，陪她一起看，给她种下善根种子。

小H说她慢慢来，像末学当初对她一样。

末学说，一起看其实很好啊，有那个氛围，这个不算急。

小H跟上说，她正好带了平板电脑，真是太感恩了。

末学说，是太好了， 佛菩萨慈悲护佑着。之前她有提起过想要学习引导众生学佛，现在佛菩萨就给出机会了。

小H表示，明天看看朋友的态度。

末学说，对的，这是智慧观察。


之后，小H表示每次交流完都觉得光明，即使是晚上，很感恩的。

末学回应她，光明不分昼夜，佛光永远普照！


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续551楼，继续随缘记录分享，与法珠师兄的日常互动情况


【5/26--6/4】，这期间，末学和师兄分享了：法门实修帖354楼—364楼

师兄的每日功课为：读诵[地藏菩萨本愿经]2遍、念地藏菩萨圣号1万遍和拜佛108拜，以及佛前忏悔1小时。


考虑到师兄忏悔功课已经持续一个多月了（当时忏悔的目的之一也是为了能顺利开始习经），

所以，就问师兄，接下来是否有开始[地藏菩萨本愿经]习经的打算，师兄表示想再读诵一段时间。

末学和师兄说，习经是读诵的进阶修持，应该逐渐向这个方向增上。

师兄回复说，她这段时间诵读地藏经，有很多变化，特别是孩子，人也胖了、吃方面对肉食不喜欢了。

末学和师兄补充说，其实（精进做）习经（功课），佛菩萨也是一样慈悲护佑的，对家人的正向影响也是一样的，

不过她没准备好（要开始习经），也不能勉强，那还是按她自己的节奏来吧。其实佛陀在经中讲了学佛的四个阶段（帖子详见：修学佛法的四个阶段 ~ 大般涅槃经），
---------------------------------------
大般涅槃经~
若离四法得涅槃者无有是处。何等为四。一者亲近善友。二者专心听法。三者系念思惟。四者如法修行。
---------------------------------------
佛陀这样讲，必然有深义，我们尽量去体会，去做到。共勉！

师兄回复收到。


对于上面师兄讲到的~她这段时间诵读地藏经，有很多变化，特别是孩子，人也胖了、吃方面对肉食不喜欢了。

末学回应说，这是很好的修行感应，随喜。

师兄补充说（大意），孩子不喜欢吃海鲜，平时吃肉喜欢的，但是数量吃的也是很少的，

最近，肉食烧好放在孩子面前，她观察孩子，说了3次，不要烧了（家人就反问他，海鲜不爱吃，肉也不想吃了的话，荤菜还能烧什么呢？）

末学和师兄说，这个（情况）不是偶然，是确实有了正向的变化，是好现象，家里人慢慢都要被她同化了。

师兄表示，是的。
  
末学也和师兄分享，诵[地藏经]，远离吃肉，确实如此。末学就是因为诵[地藏经]而吃素的，地藏菩萨慈悲愿力不可思议的！

师兄回复，是的。


因为考虑到师兄还没有习经的发心，退一步讲，能继续精进诵经也还是好事。

于是末学和师兄说，虽然比较想她能开始习经，但是她精进诵经家人也在逐渐变化，那就继续按部就班的来吧。

师兄跟上说，她还观察孩子最近心情比之前好了，加班几乎很少（以前加班和出差很多）。

末学说，这是因为[地藏经]有很强的超度作用。有时候心情不好，（可能）是因为有非人干扰，而读诵[地藏经]，能藉由佛力加持超度非人众生（减轻或是消除干扰）。

师兄表示，她也是这样感受到的。

末学说，透过精进诵经回向，不单自己，家人的业力也在逐渐转化；建议她，多多加油，继续观察，会越来越清晰。这些都是实修的实际经验和体会。

师兄还补充说（大意），孩子是她一手带大的，一举一动最了解的，

前段时间，她感觉孩子的表情对她有点不满，这在以前从没有过，平时孩子真的都挺孝顺懂事的，所以自己就在想这是怎么了，是不是业力障碍？

最近（继续精进读经）慢慢没之前那种感觉了，所以她想多诵读一段时间。

末学和师兄说，透过精进诵经，并观察家人的变化，来体会其中的关系，这是有智慧的表现（注：不过要注意的是，不能倚重感觉来判断，还是要多练习以佛法正见做理性智慧的分析，这样才不会走偏。----这也是后续要继续观察师兄，练习对其进行引导的内容）。


师兄还和末学说，她现在所有功课都回向十方法界。（之前和师兄分享过帖子：[问题解答]该如何回向?）

末学说，那太好了，随喜赞叹！还和师兄补充说，确实，家人之间都是有累世共业的，透过诵经会得以转化。

师兄表示她也这么想的。

末学还说，不过呢，习经其实也可以消业的，和诵经只是（修持）方式（上的）不同，

而我们现在消业，其实都还是依靠的佛菩萨的功德。是佛菩萨慈悲护佑下透过精进修行，在逐渐转化业力。

师兄表示是这样的。还说，自己就是喜欢种花、喜欢诵经，这样内心平静；还向往简单的生活；

但是有了家庭，有些事又不得不做，如果按照自己性格，都不怎么想出门的。

末学回复说，俗世纷扰，确实没什么可出去逛的，

建议师兄，可以每天将自己种的花，用来供养尽虚空遍法界的佛菩萨，功德无量！这就是在实修普贤十大愿的~【广修供养】

师兄说，她每天有剪下供佛。

末学和师兄说，心念的供养，无远弗届；也可以不剪下，就用心念供养。 这样天天都可以做，天天都在累积功德。

师兄表示好的。还说自己从懂事开始，做任何事只付出不求回报。这辈子就是服务好（婆家、娘家、自家）这大家庭。

末学说，不求回报，这很好，这样就不会有求回报的烦恼。佛经中很多都是教导我们，施恩不求恩报。

再者，除了--服务好这大家庭，这世还有一个最重要的任务：好好念佛，命终得生西方极乐世界，和佛菩萨在一起，永远解脱轮回之苦。

师兄表示记住了。


=============

注：其实，一切现象~都是相由心生。师兄一直停留在精进诵经阶段，不愿增上到习经的修持，

主要还是在于不明白法界真相，没有发起大愿心，还是比较注重贪恋小家的得失，心量没有打开；并且认知上，也觉得诵经才能消业，对于习经功课没信心。

这些都是后续要引导改进和增上的方向，而且会需要不短的过程，这不能着急，要耐心的进行；

就末学自己而言，则需要有恒心有毅力、要好好练习慈悲心、清净心，光明心对待众生，因为

想改变众生, 先从自心做起——帖子详见：初学者勿谈魔,应该多念佛想佛,多念清净光明慈悲平等

此外，说到精进，分享[佛经]和[清净光明专辑]的相关教导：

云何[精进]。
若有比丘欲令[身][口][意]业清净。远离一切诸不善业。修习一切诸善业者。是名[精进]。——帖子详见：云何精进?正念?正定?正慧?解脱? ~ 大般涅槃经

透过专心诵经，可以契入清净光明的氛围，也可以逐渐了解佛经的意思
透过经常诵经，也可以得到一定的轻安和定力并消除业障，这是最普遍和基础的修行方式
但是，如果长时间长年都处在诵经的阶段而没有增上，那也不算精进长进的修行者——帖子详见：品读

以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续554楼，继续随缘记录分享，与实习生小H的日常互动情况


近日，小H发消息说，最近有件很感恩的事情，

她有一个小东西包在纸巾里找不到了，她翻找了可能放置的地方，但一直找不到，

于是就冷静下来念南无观世音菩萨，念了几遍再去找，一下子就翻到了，感恩。

末学回应她，有没有感受到，最近，观世音菩萨一直在跟她互动？

小H表示有的，从四月开始。
（注，四月的时候，她透过读诵[观世音菩萨普门品]满愿，之后就把[观世音菩萨普门品]也加入每日定课，比较精进的读诵。相关内容见：[互动讨论 ] 扮演佛菩萨 83楼、84楼）

末学继续说，其实也不止是最近（才互动）。

小H问为什么？

末学说，其实是实习开始， 一直都是佛菩萨在慈悲指引和护佑（去年八月实习之后，小H就开始每天都落实佛法功课了）

小H跟上说，是的，感悟到了。


末学继续说，那为什么今年四月开始印象比较深一些了呢？

小H回复，因为她得到了实质性的好处。

末学补充说，这是之前按部就班功课累积，细水长流，逐渐消除了业障（的关系）。

小H跟上问，那她现在业障是不是不多了？

末学说，这个消除业障，是说的粗重的业障，（相关学习：什么是【业】？什么是【业障】？如何【消除业障】？）

累世轮回，我们都有很多业障，粗重的和细微的，非常多的，

佛经里形容，如果业障有形相，比须弥山王还广大。

不过，只要我们按部就班修行，逐渐都能在佛力加持下消融的，她最近的经历，就是很好的案例说明。

小H表示自己很幸运。

末学补充说，幸运离不开佛菩萨慈悲护念，也有她愿意努力的因素。

小H回应说，她接下来继续维持现状是最好，因为（期末）要越来越忙碌。

末学说，不去想越来越忙碌，就是始终看向佛菩萨、看向光明，继续按部就班的努力，就会越来越好。

小H表示明白了，又有动力了。

末学跟她说，最近这段时间表现很好，真的要点赞。

不过我们心里知道就好了，继续低调的进行~高高山顶立，深深海底行。

小H接上说，要谦虚，沉淀下来。

末学说，是的。目标要远大，心念要谦虚。

小H表示好的，还说这个月就能放假回家了，很高兴。

末学说，回家好啊，不过让努力一直持续，就像密行。

小H问，什么是密行？

末学说，就是默默的做到，知道自己在为目标而努力。（注，这是按照小H能接受的情况，做的方便说）

小H表示明白了，这种状态很畅快。

末学说，相信她会做得越来越好。


之后末学节录了佛法辞典里关于密行的内容发给小H做一下补充说明

【密行】
外现罗汉相，内密菩萨行。在佛十大弟子之中，罗睺罗即以“密行第一”著称。
FROM:【《佛学常见辞汇》陈义孝编】

小H表示能理解这句话。

末学说，那就行，（两者）精神内涵是相通的，一个是自己努力的密行，一个是普度众生的密行。

小H跟上说，普渡众生很厉害，功德无量！

末学说，佛菩萨都在普渡众生的，就像观世音菩萨最近在引导她。 佛菩萨功德无量，悲心无量。

小H再次表示自己太幸运了。


后续，末学从[清净光明专辑]中节录了关于[密行]的相关教导，转发给小H学习（互动的当下，一时没想到转发这些相关教导，惭愧！）

一个人是否真正有修行、有功德，从他的日常生活就能看出来
日常生活就是真正修行者的密行，落实在一般人都看不出来的日常中，这就是密行
而这些当然只有真正的修行者和佛菩萨才知道，佛菩萨当然知道谁有实修、谁没有实修——帖子详见：冷热、禅定与实修

在佛法上，什么叫密行？就是自己平常和私下就能做到，不用别人要求，也不用昭告天下，自己默默平常心的做！——帖子详见：送妳五百年功德！

以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨

焰光明

接续398楼，继续随缘记录分享和熟人zan的互动情况


zan年纪和末学相仿，之前和末学聊天，讲到自己为小孩课业操心的事，还说孩子不太听话，自己带得比较累（zan在孩子生下没多久就离异了），

末学当时随即想到了[读《地藏经》，妻怨女逆得化解]这则感应案例，就转发给了zan，她看了之后回复说，心结得到了开解。


之后一些日子的互动中，zan也简单说起，自己平时有在听《地藏经》，末学随喜她，并建议她平时如果能有定课就更好了，只要坚持，事情都会有正向的变化，

当时zan没有明确说会做功课，后来过了几天，她发消息问末学，如果把QQ昵称改为“佛光普照”会不会太狂？

末学回复她，不狂的。“佛光普照”，以这样祝福大家的心来改新昵称就很好。“佛光普照”：愿大家福慧增上、身心安祥，愿众生皆得清净自在解脱...这都是很好的义涵.

zan回复说~感恩解读，之后就把昵称由原来世俗的名字改成了“佛光普照”。


藉此机会，末学就问她，功课有在做吗？zan表示，做是在做，就是不彻底，因为没有持续坚持。有时候忙起来，就完全没想起。

末学问她具体的功课内容是什么，她说是[地藏经]和[心经]，没有做功课的时候，就听，利用上下班（坐班车）的时间。

末学跟她说（大意），能听是好的，会在心里种下善根种子。

如果能每天拿出一小时来做功课就更好，也可以每天和末学报个数，这样会比较有约束力。做功课其实很重要的，这样能真正消业，增上福慧。


zan就问末学，一小时（功课）都可以做些什么，给具体讲讲。考虑到zan的实际情况，末学给她两个功课方案参考：

方案一，念心经30分钟、念“南无观世音菩萨”圣号30分钟（其他时间，有空继续听《地藏经》）；

方案二，念心经30分钟、念“南无地藏王菩萨”圣号30分钟（其他时间，有空继续听《地藏经》）；

后来她选的主要是听和念[心经]（也有大悲咒和地藏经），功课报送呢，还是不能连续。


之后又过了几天，zan发消息来问末学：过去三天，天天都有听和跟读，心未静。还问，如果想抱怨的时候，怎么让自己迅速平静下来？不受外界影响

对此，末学做了回复练习，并发给了zan：
---------------------------------------------------

“过去三天，天天都有听和跟读，心未静”
>>>>>>>>>>
先要随喜您，近期能开始听经并且跟读；感恩佛菩萨慈悲指引！
这是一个很好的开端，是透过学习佛法来转化烦恼、改善人生的起点。


其实您能发现自己“心未静”，这也是一个进步。
因为如果不听经、读经，众生往往整日陷入在烦恼里，还都习以为常，难以发现。


回说，之所以，三天时间，您有听经和跟读，但心还不能马上静下来，
原因在于，我们凡夫众生一直以来都习惯妄想、心不清净，
这负面惯性的力量非一日之寒，所以，

虽然您现在得到了好的方法
但是要把一池有泥沙的水变成清水
还是要一瓢一瓢的好好过滤,这样慢慢就会变清水了
就像人会变胖,也不是一天就能马上变胖的
运动人员的肌肉也不是一天就能练出来的
学开车或骑车,也不是马上就能学会的
人类要成长变成[成年人],也是要至少约二十年的时间
所以还是要自己努力练习,就能逐渐培养出能力
就能逐渐显露佛性的光明
不用担忧,担忧也是妄念,
就让自己按部就班的练习,自然的清净即可——帖子详见：法门实修帖 123楼

“如果想抱怨的时候，怎么让自己迅速平静下来？不受外界影响”
>>>>>>>>>>
[抱怨]和[哀怨]都是轮回业，是应当要尽快改掉的。
也确实，这需要有适当方法来指导。这边提供具体的练习方法（注：①-③内容回复是参考学习帖子-【[略说]以三净观消除习气】做的回答）：

①是学习[取静]，一般来说就是人或心念先离开问题处,
让自己有时间或空间运用平常练习的~念佛持咒诵经的方式，来保持稳定
（由此可知，日常随时练习念佛持咒诵经就很重要了，不断练习直到非常熟练，这样就随时能派上用场，让自己保持平静）

②是学习[转念]，让自己做[正向观照]
让自己转到好的观念和想法和氛围上
例如,想抱怨或是发火的时候,可以观想佛光普照，
帮助自己消融负面心念，增广心量，生起慈悲心、光明心、柔软心...取代抱怨心

③学习[转化观念]，透过接受佛讲的因果的道理，并在平时就多学习、复习和思维来加深印象，这样从观念上帮助自己释怀，

佛法教导的因果规律是真实的，因果现象普遍存在于世间，所以说，

欲知前世因,今生受者是,欲知来世果,今生做者是
如果真信因果,对人生一切自然都能用因果来解,没有怀疑和疑惑,对人生就不会有抱怨和疑惑——帖子详见：为什么说[真修才能真信]

也就是，虽然我们没有智慧能看到过去世所做的种种恶业，但是因为相信佛、相信佛陀关于因果的智慧教导，
因此相信自己今生经历的种种违缘、不如意的事，是自己过去世恶业果报成熟所感召来的，所以就不会再抱怨和疑惑。

这样了解明白之后，还可多向佛菩萨忏悔和发愿~自己会好好修行，断恶修善。以此来转化过去世的业力果报，开启光明前程！

（关于因果报应，可参阅学习这个帖子~【[诸经辑要]因果报应】，帖子很重要，请尽量找时间详细阅读）

————

以上三种方法都可练习，或先单独练习一种或两种。

只要您能实际练习，就必定会有收获；
只要不断的实践，就能越来越快的平静下来，逐渐远离[哀怨]和[抱怨]这些轮回业”。

在实际练习中，或是日常中，您有任何体会或想法，都欢迎来互动交流。
祝身心安泰吉祥，阿弥陀佛！

----------------------------------------------------

zan收到之后，回复谢谢，说她会慢慢看。

考虑到zan还只是初初起步，末学就又发消息给她：如果她觉得上午给出的方法还是有些不容易，

也可以参考学习这篇帖子里的方法：【[简单方法]一般不懂佛法的初学者,如何藉由佛法消除世俗烦恼?】

zan回复说，转念，这个好。之前也有熟人建议她要转念思考。（不过）说来容易，（实际）只有一点点的来，先不想内耗之事，慢慢减轻心里浮躁

末学说，转念是很好  也很重要，多练习，会越来越熟练的。zan表示认同。

末学补充说，转念就是把凡夫的妄念和错误思维，转为正念、正思维，这样果报也会随之转化。

zan回复说，人想转性挺难的，自己这个火爆脾气...要一步一步的来。

末学说，确实，要转化习气不容易。楞严经上说，

[理则顿悟。乘悟并销。事非顿除。因次第尽。]
意思是
道理虽然透过讲解可以马上明白,但是累劫的习气还是要靠日常实修慢慢改变——帖子详见：如何驱除[负面习气][黑暗思想]? ~ 光明心的导引

不过，只要有恒心有毅力，一定能转变的。

zan表示相信可以的。还说可能近来压力大吧，工作，生活，孩子学习，都需要操心，尤其孩子学习的事情，让自己焦虑。

末学说，孩子是她的依报，她是正报，好好做功课，把心沉静下来，娃娃慢慢也会发生转变的。

还建议她可以读之前分享的[清净光明休息室]的引导词，这样对孩子有益，还能舒缓自己的情绪，让她可以试一星期，看看效果。

只要有信心，[清净光明休息室]，功德不可思议的！

念的时候，心量扩大，让一切有缘的众生共同融入光明，都变为光明，这样障碍都会逐渐消融的！一点点做起来，效果会逐渐显露的。

zan回复感恩，也说到，如果对着孩子念，可能孩子会一时无法理解，末学就建议她，那可以先自己默念一段时间，zan表示这样好。


以上，深深感恩佛菩萨慈悲给予弟子练习演说的机会，深深感恩佛菩萨在过程中慈悲教导弟子！

深深惭愧忏悔自己实修还很浅，还有很多不足，小童子一定好好改进，愿下次能做好！

感恩师长们慈悲教导
感恩佛菩萨慈悲护念
感恩一切护法圣众
感恩同修同愿同行
感恩清净光明净土

南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨
南无大慈大悲观世音菩萨

南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨
南无冥阳救苦地藏王菩萨