[分析探讨]回答网友饮食和健康的问题

焰光明

[分析探讨]回答网友饮食和健康的问题

作者：首楞严三昧


论坛网友来讯如下~
谢谢您的解答，我最近一直在看你的贴，学到了好多，不过在一个贴中有关吃肉的问题，我现在碰到了这个情况，家里人怕我吃素营养不良，对我相当的有意见，我现在蛋、牛奶也不吃了，所以我想问一下这二种食物可以吃吗？因为众说纷云，有人说连蜂蜜和芝麻也不能吃，我也搞不清楚。请师兄指教！

祝福您善愿如意！今生成就！阿弥陀佛！


末学回答如下~

感恩您的信任支持和来讯,让彼此有相互学习的机会

请您参考末学以下的说法
不过,不论如何,应该和家人好好相处,
搜集更科学健康的现代资料,提供给家人参考
以家人能接受的情况,循序渐进的方式来改变生活方式
这样才能和平的提升整体素质,不会闹家庭革命
这才是有智慧的菩萨行

以下针对您的问题做一些说明,请参考看看

以科学研究来说,肉,蛋,牛奶,这些对身体确实是不好的
例如,心肺血管疾病,狂牛症,癌症...和各种奇怪难治的疾病
不过,一般人短时间是看不出危害,这还要看自己当地的居住和饮食习惯
但是,以科技进步的工商业社会来说,(相信内地各区逐渐会跟上这脚步)
现在发病年龄逐渐降低到20岁甚至16岁左右的青少年,这已经是有许多实际案例,
而且现在儿童普遍成长快速却抵抗力变差,这都和饮食有关
因为肉品中有大量帮助动物成长的化学药剂和抗生素,和各种毒素

现在全球饮食习惯逐渐西洋化
美国人(西洋人)去非洲破坏森林营建畜牧业生产各种肉品
然后快速批发制造成冷冻速食食品,所以价格低廉,
可是这种食品高油高糖高胆固醇,相当不健康,而且牺牲了全球的环保,
所以,像麦当劳这种速食,让整个社会和地球付出的成本代价是相当高的
而且造成全球各地,现在要吃天然的蔬果,反而比那些冷冻肉品还贵
这就是美国人(西洋人)自认的科技进步

人类其实常做一些危害自己身体健康和危害社会或地球的事情
例如,吸烟,喝酒,或者种种垃圾食品,或对环保的危害
人就是有这些恶劣的根性,又加上很多谋利的财团控制整个市场经济
少数智者或慈善团体或环保团体的良心提醒,实在比不上这些财团的行销和广告
所以,人类就活在许多假相当中,被欺骗被蒙在鼓里,不知道这些害处
直到现在地球出现危机,所以许多真相才逐渐受到重视

以上这些讯息,在台湾自由社会下都能随处被宣导,
所以正确的资讯比较容易被民众所知道

上面所谈,只是冰山一角,是以健康的角度来探讨
更详细和更多的资料,请上网寻找
最好是找慈善环保团体的看法,不要找商业图利性质的厂商宣导资料

另外,蜂蜜和芝麻,以科学和健康来说,这两种食物对人体是无害的
但是对于佛弟子,这还要看现代科技生产过程有无杀生或虐待众生
在台湾生产蜂蜜和芝麻是没有问题的,蜜蜂有很好的生存环境,因为这样产量才会高
不过,蜂蜜也不是吃素的人一定要吃的,末学就没有吃蜂蜜的习惯
末学吃的很简单,而且量比一般人少,只是一般简单的五谷杂粮和蔬果
(这样才不会因为过量饮食造成身体不适,而影响随时的三昧正观修行,这是佛所教导的)
其实,人要活下去不是一定要吃一些特别的东西

人可以吃的东西其实相当多,活下去根本没问题,根本不用担心
其实,[欲望]往往才是烦恼和病痛的根源,清净无欲自然无病

因为时间关系,所以这里就不探讨从佛法角度的看法
而且之前就探讨过相当多了,所以请自行搜寻

初学者也可以趁机发心整理各方面的资料,这是很好的学习心态和过程
也可以略尽心力,分担一些菩萨事业

以上说明
最后末学会将您的问题和末学的回答,到论坛上发帖,以利益众生,希望您不介意
并以此功德回向法界和一切众生(包含您),光明遍照,自在安祥


祝福慧增上 身心安祥
阿弥陀佛

吃素问题~ 如果生在以畜牧业为主或者严重缺少蔬菜的地域该怎么办？

罹癌率由1：27至今天1：3？牛奶、肉类与癌症关系的英文研究资料

很多证据显示~不管从佛法,健康,环保,慈悲来看,都不应该有任何借口再吃肉

雷久南博士研究的见证及其启示~ 业障与吃素


菩萨善戒经
菩萨摩诃萨为破众生种种恶故，受持神咒，读诵通利，利益众生。
为咒术故受持五法：
一者，不食肉。
二者，不饮酒。
三者，不食五辛。
四者，不淫；
五者，不净之家不在中食。
菩萨具足如是五法，能大利益无量众生，诸恶鬼神、诸毒、诸病无不能治。

祝福慧增上  身心安祥

阿弥陀佛