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| [精进实修案例问答]:[心念]念佛 
 作者:首楞严三昧
 
 
 师兄,向您汇报现在末学每日的功课。还有些疑问向您请教。
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 请不用客气,很高兴能看到您的心得体会
 
 
 师兄,末学每天的定课是心经一遍,阿弥陀经一遍,往生咒21遍,准提咒108遍。
 每天还诵持如意宝轮王陀罗尼108遍,地藏菩萨灭定业真言1080遍。
 
 每天诵观世音菩萨普门品和阿弥陀经2遍,大悲咒至少20遍,地藏经1遍。这些在完成当初发愿时所要诵的。
 虽然现在那件事基本上没希望,但是我还是在坚持完成当初所立下的诵经持咒愿。
 不过再过几个月要参加新的考试了。所以想请问师兄,是虽未满愿但继续坚持完成呢,还是重新发愿?
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 修行的定课是可以根据修行的不同阶段来重新设定的,所以当然可以重新发愿
 所以,只要不是懈怠,当然可以依照现在的情况做功课的调整,所以可以重新发愿
 楼梯要往上爬,脚就不能黏在之前的阶梯上
 在修行的过程中,都可以经过一段时程后,因为实修和体会的不同而做一些调整
 也可能因为现实的某些情况,所以把功课做一些变化和适应
 只要是真正用心在佛法上,自己就不会懈怠,所以调整是没有关系的
 就像在下面您说您逐渐体会[心念]念佛的方法,所以方法也是可以做一些尝试而调整的
 如果调整后状况不错,就持续,如果状况不好,就先稍微恢复原来的方式,平稳后再做尝试
 
 
 另外每天还诵普贤行愿品一遍。要是还有一些时间,顺便读读其他佛经。
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 普贤行愿品也是非常重要的观照修行,至少要把十大愿背起来,以便以后随时做心法观修用
 
 
 佛号的话,现在有计数的稳定在4w以上。很快就可以完成100w。由于还有其他的功课,所以现在只能先稳定在4w。
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 很好!
 稳定也是重要训练的一环
 
 
 这几天念佛有一些新的体会。
 原来念佛用[心念]念的话,速度好快。最近几天佛号稳定在4w后,我就开始试着用意念念佛,不用嘴巴,也不动舌头,就一念定在地藏菩萨上面。确实飞快,快到我都不敢相信。不过可能是我业障还是很重,有时候太快会觉得乱了。而且要在比较安静环境中才能快速念佛。
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 呵!确实如此,这没什么好惊讶的,实修后就会明白
 您的实修体会证明末学之前讲的就是如此,这也可以给其他佛弟子参考看看
 这些都是[心力]的问题,在其他的实修帖子中末学已经都说了,所以这边不多说了
 等您[心力]逐渐增上稳定,以后做[三昧观修]就会很容易
 但是这个时候不要因为欢喜而狂妄,[初学者]最好用[感恩佛菩萨的心]去拜忏
 如果是[久修者],一般自己就能以[清净心][光明心]排除[染心]
 这是[心法次第]实修不同的关系
 
 
 师兄,我现在虽然能经常提醒自己要一心系念,但有时候还是会忘了自己应该精进念佛,或是很昏沉(尤其是刚起床的时候)。
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 这种情况只要眼睛闭起来,马上用[四正勤]
 (四正勤:有恶念则断之,无恶念则保持,无善念则生善,有善念则增广)
 然后让自己进入念佛的观行当中,用[心法次第]的修持,这样很快就会转化
 [心法次第]的基本实修,请参考末学另一篇帖子,光明心的导引
 将光明心法和念佛融合在一起,然后可以的话开始洗冷水澡(逐渐一年四季都如此),这也可以训练三昧观修
 
 
 [略说]念佛次第&心法次第
 
 更要命的是,有时候还是发现自己对未来没有信心。只有在快速念佛的时候,才不会太多的妄念和悲观情绪。
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 不用担心这个,这也是妄念,而且这种妄念一般人都有
 您只要逐渐加上[心法次第]的观照修持,慢慢就能破除这些妄想
 
 
 另外,还有一个小问题想请教师兄。您说对于初学者,大悲咒每天至少要108遍,是否包括其他功课?如果是像准提咒或如意宝轮王陀罗尼这样较短的咒,对于初学者,一天至少要多少?
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 念佛或持咒或拜佛或诵经,一个实修阶段(1-3个月,就是百天内)只要选择一种即可
 大悲咒每天至少要108或180-300遍,这是计算过大约维持在3小时内的持咒实修
 不同的咒或念佛或拜佛或诵经或静坐...,如果要纳入末学讲的精进实修(等同闭关),
 则每天的实际修行时间都要尽量至少满足约2-3小时,(2小时其实太少了)
 有空的时候或次第增上后,可以增加到每天6-7小时,甚至8-12小时
 您的情况现在是以念佛为主,所以其他随意即可
 
 
 感恩师兄!
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 不客气
 
 祝师兄一切顺心!
 
 南无阿弥陀佛
 南无观世音菩萨
 南无地藏菩萨
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 祝福慧增上 身心安祥
 阿弥陀佛
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